有点驼背影响美观寻求帮助

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24岁??女???有点驼背???带背背佳可以矫正有效果吗????上学时候坐的久了?不注意??驼背了??还有经常躺在床上垫个枕头看手机??现在比较明显了
医生回答 共4条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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程传刚 河南省中医院 外科 三级甲等
擅长:骨关节炎,髌骨骨折,踝关节扭伤,骨质疏松
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问题分析:你好,驼背常常由于坐姿不当,生活习惯不规律引起的胸锥的变形,
意见建议:建议,在日常生活中多多注意,每天可以笔直的站立十五分钟,坚持一段时间,应该有所改善。
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陈蔼芳 深圳市龙岗区第二人民医院 其他 二级甲等
擅长:更年期综合征,更年期肥胖,更年期抑郁,维生素A过多...
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健康指导:您好!很高兴能回答您的问题,这个平时也自己特别注意,时刻记住要挺直,也可以买一个试一下,可能会有矫正有效果。睡觉时最好是平躺睡。
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武力 医师 武汉堤角爱康中西医结合医院 外科 一级甲等
擅长:外科综合
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问题分析:你好。你的这个情况,可能是长期的坐姿不正确,导致脊柱的形态发生变化。在早期是可以纠正的。如果一直不改变姿势,就难以治疗。
意见建议:建议你去正规的医院,整形科或者外科。医生会根据你的病情,进行检查。必要时会进行拍片检查、确诊。帮助你设计治疗方法。
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陈闯 医师 驻马店市中心医院 内科 三级
擅长:冠心病,高血压,心力衰竭
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问题分析:你好,你说的这种情况可以试用背背佳来调节,不过你自己平时也得注意,无论是坐姿还是走路都要挺胸抬头,说白了就是一种生活习惯的问题!
意见建议:你可以和周围的朋友交代一下,如果发现你坐姿或者走路的时候弯腰塌背的话,即使提醒你,久而久之形成习惯就好了,如果有条件的话,可以到健身房做杠铃卧推,飞鸟哑铃等也会有很好的效果的!
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相关问答

驼背实际上是发生了脊柱侧弯。驼背称为剃刀背,是脊柱侧弯中特有的一种现象。出现脊柱侧弯后,如果是儿童发生脊柱侧弯,首选保守治疗,可以采用中医传统手法矫正,长时间的佩戴支具继续固定。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

驼背是一种较为常见的脊柱变形,是胸椎后突所引起的形态改变,多见于年老脊椎变形,坐立姿势不正等疾病,驼背能够被纠正称活动性驼背,不能够被纠正称固定性驼背。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

矫正驼背可以通过松解肌肉粘连矫正脊柱的后凸畸形,但需要较长的时间。还可以就是佩戴专业的支具,通过支具来矫正。或者采用手术方法。如果畸形比较重,影响到心肺功能,需要进行手术矫正。手术一般采用钉棒固定、截骨矫正等方法进行手术。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

可以通过穿一些矫正性衣服的方式来解决这种方法可以在平时的生活习惯中让孩子注意到含胸驼背的错误性。并且在这种时候可以让孩子多吃些钙片。这种对于改善含胸驼背也是有非常大的好处。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

可以看儿科也可以看骨科,多睡硬板床,纠正站姿坐姿的不良习惯。要消除驼背,就要注意克服不良习惯。平时走路,跑步挺胸抬头,每天早晚,躺在床上或者炕上,肩部搭在边沿处,仰卧,头部悬空,用手向后做摸地的动作,慢慢地就会有所改善。

周小凤 副主任医师 儿科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

如何矫正青少年驼背:手扶墙压胸腰练习。距墙一步距离站立,双臂上举,扶墙,上体尽量向前倾,挺胸、凹腰,脚不能前移,胸贴住墙,保持这个练习,可以使少年、儿童逐渐形成挺胸拔背的姿势。背对墙一步距离站立,两臂内旋后举翻握杠,然后抬头,挺胸至最高,两臂尽量内收夹拢,两腿直立,注意呼吸自然。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术