身体虚弱主要还是气血不足，脾胃虚弱导致的。首先要养成好的生活作息，加强营养，增强体质，多吃一些富含蛋白质的食物比如鸡蛋，鱼类，豆类，奶制品，选择一些容易消化吸收的食物，贫血可以选择一些补气血的药物。
通常情况下，青少年遗精一般都是由于过度劳累，频繁受到性刺激影响，身体比较虚弱等原因所导致的。
如果只是偶尔一次遗精一般来说没有多大问题不会对身体构成大的危害。但如果是频繁的遗精，那么就要引起重视，建议可以吃六味地黄丸来进行调理。
日常生活中，患者要注意个人卫生，勤换洗内裤，保持私处的干燥和清洁，还可以适当进行运动，比如瑜伽、跑步等，通常能增强身体抵抗力。
经常用眼过度用眼会导致眼睛疲劳，视力下降，视力模糊，干眼症，平时要注意饮食，避免经常熬夜，更不要经常对着手机或者电脑，每天对着电脑的时间不得超过两个小时。每天保持8~9个小时的睡眠时间，多向远处进行眺望，缓解眼睛过于疲劳症状。
在积极药物治疗的同时，它可以与中成药结合来增强机体抵挡力，或者找中药进行面临面诊断和辩证药物治疗来进步免疫力，同时，它也可以与抗结核治疗相结合。多吃高蛋白食品，多吃新鲜蔬菜和生果，少吃辛辣食品，戒烟戒酒。黄芪和西洋参等药物可以适当使用。
生理因素导致早泄：包皮过长、身体素质低下、患有某种慢性病这些生理原因也会造成早射。有许多男性明明知道自己情况，而障于面子不去治疗这样会使早射精症状更严重。人到中年，忙于事业，锻炼身体的时间越来越少，造成身体素质低下等，身体素质低下就多参加体育锻练，形成一个良好的生活习惯，强壮身体治疗早射。
肥胖的孩子在学校可能会经受更多来自同学的歧视与恶意，除了对青少年的心理产生影响以外。部分青少年由于对自己肥胖身材的不满，而过度节食疯狂减肥，引起神经性厌食症，严重者甚至会让机体处于衰竭状态，可能死亡。
