彻底的洁面，也就是洗脸，很多朋友都不大重视，随便就完事了。可是要知道，没有洗净毛孔内脏物，很容易滋生细菌，发生炎症，导致长痘。所以平时一定要洗干净脸。避免阳光暴晒大家都知道，阳光暴晒后，强紫外线对皮肤有相当大的伤害，而这种伤害也涉及了脸部，尤其是额头等正对部位，因此阳光暴晒后更易因此爆出痘痘来。
脸颊痘痘一般是精神因素、卫生护理、青春期等因素导致，需要结合自身症状选择合理的方式祛痘。具体分析如下：
1、精神因素：脸颊痘痘和精神因素有一定关系，比如精神太过紧张、经常熬夜、睡眠不足会导致神经系统功能紊乱，容易引发痘痘。可以调整个人情绪，避免精神太过紧张和熬夜。
2、卫生护理：脸颊痘痘也可能是卫生护理不当的原因，比如化妆品没有清洗干净会导致油脂污垢堵塞毛孔，逐渐的会形成痘痘。可通过果酸换肤的方式来疏通毛孔。
3、青春期：青春发育期会导致雄性激素分泌比较高，容易使毛囊皮脂腺开口角化，导致脸颊痘痘。可通过红蓝光照射的物理方式进行去痘。
有可能是过敏，可以口服一些治疗过敏的药物，或者涂擦一些治疗过敏的药膏，痒的地方一定不要用手去挠，如果挠破容易导致感染，如果不是过敏导致，那就是因为皮肤缺水引起的起皮，平时一定要注意皮肤保湿。
脸颊长红痘痘，可能是痤疮、毛囊炎等疾病引起的，建议患者到皮肤性病科就诊治疗。
1.痤疮：痤疮是毛囊皮脂腺的慢性、炎症性疾病，好发于面部、胸部、背部等，症状表现为白头粉刺、黑头粉刺、丘疹、结节等。患者可以遵医嘱使用阿达帕林凝胶、他扎罗汀凝胶等药物治疗。
2.毛囊炎：毛囊炎是毛囊炎症性皮肤病，可发生于身体任何毛囊部位，多发于面部、臀部、腋窝部位，症状表现为毛囊周围出现红色丘疹。患者可以遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物治疗。
痘痘通常指痤疮。一般情况下，脸颊长痤疮可能是内分泌紊乱造成的，具体内容如下：
长期熬夜、睡眠过迟、胃部湿热等因素可能导致患者内分泌紊乱，可能会使患者脸部毛孔出现堵塞，可能导致患者脸颊长痤疮。患者应遵医嘱使用夫西地酸乳膏、阿达帕林凝胶等药物进行治疗，以缓解不适症状。此外，患者应注意日常护理，要避免使用护肤品、化妆品，要避免用手抠挖链家，以免留下凹坑和伤疤。患者还要注意防晒，以免黑色素过度沉淀。
如果平时辣椒吃多的情况下可能引起上火，这样也会引起长痘痘的，不要再吃辣椒了，饮食要清淡一些，注意多喝水，同时要注意皮肤的清洁卫生，生活要有规律不能熬夜，如果感觉比较严重的情况下也可以用药涂抹，平时要吃富含维生素蛋白的蔬菜水果，多喝水，排毒养颜。