脚压伤以后的两天之内应冷敷。避免辛辣刺激的食物，避免活动，同时服用消肿药物。两天以后热敷，平时要抬高受伤的肢体。如果疼痛的情况日渐加重或者没有明显的缓解，必须到医院检查x线片判断是否有骨折，并给予相应的处理。
脚压伤以后的两天之内应冷敷。避免辛辣刺激的食物，避免活动，同时服用消肿药物。两天以后热敷，平时要抬高受伤的肢体。如果疼痛的情况日渐加重或者没有明显的缓解，必须到医院检查x线片判断是否有骨折，并给予相应的处理。
如果没有发生骨折的话，那就是软组织挫伤皮下血中有皮肤破损就到了，就需要消毒，没有的话可以进行局部的冰敷就可以了，慢慢的就会恢复正常的，也可以服用一些活血的药物来配合治疗。
脚被划伤之后，如果有伤口的话，可以用消毒液对伤口进行消毒处理，需要包扎的话还要进行包扎处理。如果出现伤口的红肿瘙痒这种，也不排除有过敏的现象。多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体禁忌吸烟喝酒，提高自身抵抗力。
首先需要对伤口处进行彻底的消毒，如果只是单纯的皮肤擦伤，流血不是太严重可以不需要包扎，如果渗血比较多，擦伤比较严重，有可能需要进行包扎处理。同时要注意按时换药，防止伤口出现感染的现象。
皮肤晒伤后，可以敷一些晒后的修复面膜，这样可以缓解皮肤的疼痛和伤害，起到修复皮肤的作用；皮肤晒伤后赶紧回到室内，使用冰水敷在晒伤部位15分钟左右，不断交替敷面，直至皮肤感到冰凉恢复原来的颜色和温度为止，这样可以起到快速修复的作用。
