头枕部慢性疼痛可以多做广播体操，八段锦等移动，反关节拉伸机体，如屈肘扩胸、伸臂外展、两肩后张、扩胸后伸、头侧屈转、头前屈后仰、头部旋转，但要注意，动作轻柔，幅度有度，坚持不懈。
导致脊柱压缩性骨折长期疼痛的原因为压缩性骨折的脊柱没有得到充分的修复。
主要是由于脊柱断裂后，椎板周边的软组织和椎间的病变所致的长期的损害。如果患者感染加重，则会加重。
如果连续的痛苦无法得到改善，可以选择继续躺在硬板床上，或者使用腰垫。需要进行一些抗骨质疏松的药物，比如镇痛活血，如果出现了疼痛或者是疼痛的症状，可以进行腰背部伸直运动，并定期进行X线等检查。
如有严重的疼痛，经处理后仍然不能减轻者，应结合x线片和CT检查，再做外科手术，扩大脊柱，重建脊柱，以及采用更先进的脊柱成形术。
你怀孕有一段时间了，现在马上就要生产了，出现右上腹疼痛有可能是有宫缩了，及时到产科门诊去做胎监等检查，如果确定已经有不规则宫缩，而且宫缩比较强时，最好就要及时住院待产。平常多注意疼痛的变化情况，同时多注意是否有破水。因为胎儿头部降入骨盆腔的关系，所以感觉呼吸变得顺畅了，同时饮食的不适也改善了。多数的初产妇会在36～38周之间感受到这个变化，此时可以开始注意落红，破水或是阵痛的到来。
腋窝下疼痛的病因有很多，较常见的有表面的毛囊炎，脓肿，淋巴结炎等，还有就是一些软组织的外伤。如果去医院就诊，可以去挂普外科的门诊号。检查一下腋窝处的表面是否存在红肿热疼的感觉，如果有，说明是感染引起的，可以采取消炎药抗感染治疗。
不能确诊的，右上腹部疼痛是乙肝的症状之一，右上腹部是肝脏的位置所在，右上腹部疼痛，也就是肝区疼痛，肝区疼痛极可能是肝脏受损所致，到正规的医疗机构检查，明确原因，针对病因治疗。
进食以后表现为左侧上腹部疼痛，考虑是胃病的可能性比较大，而常见的有胃炎以及胃溃疡。多继发于幽门螺杆菌感染之后，典型的症状是上腹部疼痛，也会伴有反酸、嗳气。