阳虚多为肾阳虚。肾阳虚者，应避免辛辣刺激的食物，多吃易消化、营养丰富的食物，多吃温热的食物。患有肾阳虚的，应控制性交，应避免过度包装，应停止吸烟和饮酒，应避免疲劳，并应注意休息。
一般情况下，肾阳虚舌苔的症状是舌质比较淡，舌体胖大，或者伴有齿痕等，具体内容如下：
肾阳虚的舌苔通常是指舌苔薄而多汁，舌薄，舌大，有牙印。中医认为，阳气具有促进和温暖的功效，因此，阳虚则是水的新陈代谢受阻，从而导致舌部出现湿热症状。阳虚则阴寒，则舌苔呈淡薄之感。治疗时可以在医生指导下选择桂附地黄丸、金匮肾气丸、右归丸等温补肾阳的药物进行改善。
阳虚是由于脏腑功能衰退所致，如畏寒、面色苍白、小便清长、神疲乏力、舌鲜滑、脉细弱等。这些症状需要用温阳丸治疗。如果想用偏方调理，可以选择当归、生姜、羊肉汤和人参乌头汤小剂量服用调理，服用时间需要较长。
凉脚中药大多认为肾阳虚的症状主要表现为手脚冰凉、小便频数、面色苍白、口淡等。平时，可以多吃羊肉、温肾补肾的食物，多吃蔬菜和水果，并进行适当的跑步锻炼来增强身体的免疫力，避免辛辣、油腻和刺激性的食物，避免感冒。平时，也可以用艾叶水和红花水浸泡脚来调理。
肾阳虚主要是肾脏阴液不足表现的一种症状，是肾虚常见的一种表现，肾虚分为肾阳虚，肾阴虚和肾精亏损，以及肾气虚这4种表现症状，出现肾阳虚时，代表我们的肾脏，出现了问题，在临床上会经常出现腰酸腿痛眩晕耳鸣的症状表现。
