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共8条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考
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孙鲲
主治医师
济南市中心医院
内科
三级甲等
擅长:高血压、糖尿病、银屑病
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指导意见:你好,会变胖也会容易营养不良。平时一定要均衡饮食,肉鱼蛋奶类,蔬菜水果都要吃,而且要多运动锻炼。减肥的话需要控制饮食的量。
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于春林
医师
牡丹江市第二人民医院
中医科
三级甲等
擅长:不寐,肥胖症,漏肩风,肘劳,膝骨性关节炎,面神经炎...
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问题分析:花生的热量很大,如果大量吃肯定会胖的,但不吃饭,花生的营养很单一,肯定会造成营养不良的。
意见建议:如果是为了减肥,防止发胖,不建议你大量服用花生的,不但没有效果反而对身体不好。
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陶新
副主任医师
上海市嘉定区南翔医院
内科
二级甲等
擅长:肺气肿,呼吸衰竭,急性呼吸衰竭,急性肺脓肿,急性呼...
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问题分析:根据您所说情况,每天吃很多花生,考虑是会发胖的因为花生属于坚果。
意见建议:如果只是花生不吃饭的话也会造成营养不良的亲,所以建议要三餐规律,注意摄入充分的营养
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黄来生
医师
江西省临川区太阳镇中心卫生院
内科
一级甲等
擅长:肝硬化,腹泻,胃、十二指肠溃疡
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问题分析:你好 每天吃很多的花生,这样时间长了容易引起偏食,导致营养不良。时间如果长久,容易引起各种营养物质缺乏,造成贫血。
意见建议:建议科学合理的饮食,避免单一食物引起营养不良,贫血。食物的品种应该多样化,每一种食物的量可以比较少。多吃一些蛋,鱼,奶蛋白质含量高的食物。
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张辉
医师
新泰市青云街道办事处卫生院
内科
一级甲等
擅长:不稳定型心绞痛,心律失常,心力衰竭,II型糖尿病,...
已帮助用户: 10295
问题分析:你好,每天吃很多花生不吃饭会发胖,会营养不良的。
意见建议:花生中含有大量的脂肪,含有很多热量,每天服用很多可以引起身体发胖。正常人身体新陈代谢需要很多维生素和矿物质,只服用花生会导致严重营养不良的。
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潘杰
主治医师
新乡市第二人民医院
其他
三级
擅长:糖尿病、心血管疾病
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指导意见:你说的情况都是会的,因为花生含有,油脂比较多,因此,会出现能量过剩,并且它很微生素含量比较少,并且会出现营养不良。但是体重可能会增加。
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王晓旭
医师
巨野县煤田中心医院
内科
二级
擅长:肠易激综合征,胃病,胃、十二指肠溃疡急性穿孔,消化...
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问题分析:你好,如果长期单一饮食,就会导致营养不均衡引起营养不良的情况,平时饮食要多样化,营养均衡为主,多吃花生是可以导致肥胖的情况,饮食要注意量的摄入,尽量少吃。
意见建议:平时要多运动,增强抵抗力和避免肥胖的情况,保持良好的生活规律。
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刘帅
医生会员
山东齐鲁医院
内科
擅长:肝病 高血压
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问题分析:花生中以花生油和不饱和脂肪酸较多,这些成分有益于人体健康,但不会增加脂肪积聚,所以通情况下不会长胖。
意见建议:晚上少吃花生,可以增加人体能量消耗对脂肪的分解,可以有效减肥。
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