脚踝骨折一个月了还疼通常不正常。
一个多月后还会感到酸痛，这是很不寻常的。如果没有及时的处理，比如骨折或者脱臼，也会导致疼痛。还有就是由于下肢下垂引起的，由于血液流通不良，局部肿胀很难消除或减轻。还有就是由于足踝断裂，导致周边的韧带软组织受损，导致的是软组织的无菌感染。建议患者就医检查，根据具体情况来处理。
通常情况下，脚踝轻微撕脱性骨折需要两个月才可以走路。
脚踝的轻微撕脱性骨折经常发生在外踝，骨折片虽然小，但是提示外侧韧带的损伤，愈合过程需要两个月以上的时间，只要以佩戴护踝治疗为主，6周之后复查，如果已经没有疼痛，就说明已经初步愈合。可以逐渐增加脚的负重，一般在伤后两个月，去掉拐杖完全负重。
建议患者注意饮食，在均衡的基础上，补充充分的营养素以防患者感染，促进伤口愈合，恢复肌肉活力及防止体重减轻。
需要循序渐进功能锻炼恢复，可以通过受力，站立，扶着拐杖慢行，到独立行走，循序渐进功能锻炼，再者辅助外敷中药。也可以功能锻炼前局部先热敷，松弛肌肉等，综合起来都可以恢复。需要循序渐进，避免再次损伤。
骨折愈合恢复指的是血肿机化期，一般需要2-4周，原始骨痂形成期，需要4-8周，然后原始骨结痂，大约需要8-12周，也就是所谓的骨折愈合期，在愈合期间可以看恢复情况来进行正常活动以及锻炼，临床上半年以后达到骨性愈合期才可以进行正常的劳动等，骨折没有可以快速恢复的方法，老人说的伤筋动骨一百天，您需要安心养伤，不要有太大的心理压力。
内踝骨折通常需要10-12周可以像正常人一样行走。
内踝骨折，如果对位正确，可以采用手法复位、石膏外固定等方法进行修复。如果对位差，可以通过外科切开、复位、内固定等方法进行治疗。不论是保守疗法，还是外科疗法，都要经历三个时期：机化、骨痂形成、骨痂成型。这三个步骤一般都要10-12个星期来做。当骨折完全恢复时，可以在充分的负荷下自由活动。
通常情况下，脚踝轻微骨折也需要3-4个月时间才能好。
如果是轻微骨折，折移位小，也需要进行石膏固定，通常需要治疗六周左右。此时可以扶双拐，患肢部分负重走路。通常在3个月后，可以单拐部分负重走路，并逐渐过渡到完全负重走路。在恢复期间，患者饮食营养要均衡，多吃鸡蛋、海带等富含钙质的食物，适当晒太阳，促进骨骼发育。