腰椎酸痛的放松方法为腰椎牵引、腰部微波治疗或超短波治疗等。
腰椎酸痛可以采取如下措施：第一是腰椎牵引1个小时可以缓解腰椎肌肉的抽筋、充血、疼痛等，持续牵引3~5天后效果会更加显著；腰部微波疗法或超短波疗法，持续治疗5-7天，能促进腰部的血流和缓解疼痛；可以拉伸腰部和腰部的肌肉，减轻腰部和腰部的疼痛。
常规的种牙，种植之后是没有明显的痛觉或者痛两到三天，一次性种牙非常多，术后出现疼痛时间就会达到5到6天，进行科学健康的口腔护理，保持轻松愉悦的心态，疼痛会很大程度上缓解甚至消失。
痛经是女性常见的一种妇科疾病，痛经腿酸痛可以到医院开一些中药来进行调理。在来月经的前三天，不要吃生硬冰冷的食物，不要用凉水洗衣服。月经期间可以喝些红糖水缓解疼痛。
胎停的腹疼痛法是因人而异的，有些最开始会有阴道出血，呈暗红色白带，慢慢的就会下腹开始出现疼痛，将胚胎排出体外。也有些是不会出现腹痛情况，直接出现流产的现象，或者是通过b超检查发现胚胎已经停育了。当出现下腹疼痛的时候，要尽快就医，因为胚胎死亡之后很容易导致母体大出血，危及准妈妈的生命。
出现了全身的酸痛，而且还伴有头痛的症状，没有力量，这时首先考虑患者是出现了神经性的头痛。患者由于过度的疲劳，或者是过度的运动，睡眠时间比较少，现在已经处于极度疲惫的状态，就会出现全身的酸痛、无力。而且大脑神经未得到充分的休息，就会出现了头痛的症状，建议患者要多休息，可以泡个热水澡，这样全身酸痛、无力的症状会很快的缓解。
做清宫手术时，手术器械会深入宫腔，将残留的胚胎组织刮出宫内，容易刺激子宫内膜及子宫壁，会引起子宫收缩疼痛。但是目前做清宫手术都是采用局部麻醉，一般是没有明显感觉的，而且整个手术过程持续时间大概是8到10分钟。局部麻醉失效后，小腹部有轻微的坠胀和疼痛感觉，一般都能忍受。
