失眠会导致记忆力下降。根本原因是失眠会导致注意力不集中，精神疲劳，兴趣缺缺，进而导致记忆力下降。因为睡眠不足，失眠患者的大脑处于微弱的兴奋状态，很多活动难以持久。长时间学习或工作容易走神，所以会失忆。
另外，失眠者失眠的原因可能是他的学生容易拐弯抹角，偏执，转移话题。因此，他们对工作、学习或对事物的兴趣淡漠，从而抑制了对他事物的注意和记忆，表现出记忆力下降的症状。失眠引起的记忆力下降是暂时的，睡眠充足后完全可以恢复。短期失眠一般不会引起记忆力下降，但长期失眠和严重失眠的患者往往会出现记忆力下降的症状。因此，失眠患者一定要及时进行心理治疗。
心理指导：你好，根据你的描述，你可以接受心里疏导，多锻炼身体，多吃些有营养的食物，戒掉这种行为，转移视线，做其他别的事情，放松心情，保持心情愉快。
指导意见：那最好可以先去医院检查一下比较放心，如果不虚是不可以随便用补药的，所以因人而异。
你好，癫痫病发作时是可能导致记忆力下降的。因为当癫痫发作的时候会刺激到人的脑细胞，癫痫患者可以把一些重要的事情的发生,记录在笔记本上,这样如果忘记哪一天,可以去翻看一下记录,这样你就可以记住,而且有些事情,写下来,可以为癫痫患者增强记忆力。以上是对“癫痫病引起的记忆力下降怎么办呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
指导意见：你好是会的哦，在有疾病的时候会引起记忆力的下降了需要对症的抗焦虑治疗了哦可以服用安定片治疗以及配合服用改善症状的香蕉以及服用海带以及开心果等食物了哦。
指导意见：你好，考虑可能跟神经调节的问题有关系，可能休息不好的问题， 可能跟损伤的问题有关系，也容易引起记忆力下降的问题，需要及时检查治疗的
