感觉现在体质越来越差了,稍微吹

会员85290661 22岁 已回复
感觉现在体质越来越差了,稍微吹点风头就痛,胃也经常不舒服,从现在开始锻炼身体体质会变好吗?
医生回答 共16条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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段丽虹 护师 阳曲县人民医院 其他 三级甲等
擅长:肥胖,电脑病,适应障碍
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指导意见:你好!根据您的描述情况来看,体育锻炼当然会增强抵抗力的!只有体质好了,身体才能不生病哦!
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韩文生 主治医师 东营市河口区人民医院 内科 二级甲等
擅长:多年从事内科相关疾病诊治,对老年人高血压,原发性高...
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指导意见:给你说说情况,你说的很对开始锻炼身体,充足睡眠,营养均衡,阳光快乐一点,忙碌充实起来,随着季节变化及时增添衣物。
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王倩 医师 永城市第一人民医院 内科 二级甲等
擅长:冠心病,早搏,高血压
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指导意见:你好,要相信锻炼身体什么时候都不晚,但是锻炼也要循序渐进,先从比较简单消耗体力较少的运动开始
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林粤龙 医师 阳春市人民医院 内科 二级甲等
擅长:药物性肝病,黄疸,肝脓肿,老年人肝性脑病,肝性脑病...
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指导意见:可以从现在起锻炼身体,同时服用玉屏风颗粒调理。
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王巨仙 涉县医院 内科 二级甲等
擅长:慢性肺心病,慢性咳嗽,变异性咳嗽,慢性支气管炎,支...
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指导意见:会的 锻炼贵在坚持 只要能坚持下来体质一定能改善的
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林秀悦 医师 长泰县第二医院 内科 二级乙等
擅长:急慢性心力衰竭,心肌梗死,心绞痛,动脉硬化,高血压
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指导意见:你好,体育锻炼当然能增强人体质,坚持肯定能改善。
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赵卫锋 主治医师 利津县明集中心卫生院 内科 一级甲等
擅长:冠心病,心房颤动,心绞痛,心肌缺血,心律失常,高血...
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指导意见:您好,根据您所描述的情况,建议您要多食水果蔬菜,增加营养,均衡饮食,加强体育锻炼,增强抵抗力。
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张天梅 主治医师 利津县明集中心卫生院 内科 一级甲等
擅长:慢性支气管炎
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指导意见:你好,现在只要坚持锻炼,规律饮食,荤素得当,身体素质会变好的。
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申桂平 医师 威县章台中心卫生院 内科 一级甲等
擅长:脑萎缩,脑血栓,脑梗死
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指导意见:你好,经常出现体质差是由于营养不良引起的,要注意饮食,吃营养高的食物,鸡蛋肉类等,必要时可以口服匹多莫多增加抵抗力。
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张嘉云 主治医师 河北北方学院附属第二医院 内科 三级
擅长:慢性肺心病,老年人肺炎,慢性阻塞性肺疾病
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指导意见:你好,根据你的情况,属于气血亏虚,建议你吃复方阿胶浆,可以逐步锻炼身体,能恢复好的。
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崔义霞 晋城煤业集团王台矿医院 中医科 二级
擅长:哮证喘证,感冒,咳嗽
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指导意见:你好,身体肯定会越来越好的,最好是有氧运动,必须出汗才能发到锻炼的目的
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刘言鹏 医师 沂源县医药有限公司卫生室 中医科
擅长:接触性皮炎,消渴,心悸,感冒,不寐,自汗盗汗
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指导意见:你好通过你的描述来看。适当运动可以提高人体的体质。在中医上肺主皮毛。卫气在外保护机体。现在可以适当的顾护卫气。可以用一些防风黄芪白术之类的。合理膳食作息有规律,保持心情舒畅。
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郭红 医师 西丰县中医院 内科
擅长:胃、十二指肠溃疡,幽门管溃疡,球后十二指肠溃疡,难...
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指导意见:可以适当的参加体育锻炼,也可以吃一些增强身体免疫力的药物比如说免疫球蛋白转移因子等。
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狄昕明 医师 沂源县悦庄中心卫生院 内科
擅长:急性上呼道感染,慢性咳嗽,肺结核,肺炎,慢性支气管...
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指导意见:你好,根据你描述的现在开始锻炼当然不会晚的。锻炼吧
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尚晓庆 护士 马德福中医诊所 内科
擅长:胃炎,上呼吸道感染,失眠,消化性溃疡,口腔炎
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指导意见:您好,根据你说的这种情况,从现在开始锻炼身体,只要你坚持,你的体质还是会改变的。另外,建议你还是要注意饮食,多吃新鲜的水果和蔬菜。每顿饭吃到八分饱为宜。不要吃生冷,辛辣,或者是过热的食物。少吃油炸,烧烤的东西。少喝碳酸饮料。每天三餐注意保持均衡。注意保暖,不要受凉。作息规律,保证充足的睡眠。希望我的回答能够帮助到你,谢谢。祝您生活愉快,身体健康
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张之霞 乐陵市疾病预防控制中心 内科
擅长:重金属中毒,农药中毒,胃、十二指肠溃疡,浅表性胃炎...
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指导意见:会的,你现在这么年轻,一定会好起来的,坚持锻炼,合理饮食,注意休息,祝你健康!
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相关问答

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何洁 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

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王阳 副主任医师 整形美容 中国医学科学院北京协和医院 已帮助用户:0
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化妆皮肤越来越差注射水光针的方法调整,做好面部的清洁。每天都化妆有可能会导致皮肤内出现有污物残留的现象,导致出现有毛孔粗大或者是黑鼻头的现象。一般通过注射水光针能够起到深层补水和保湿的作用,还可以刺激肌肤的新陈代谢,将体内的黑色素排出体外,达到提亮肤色的效果。手术之前需要彻底的卸妆,保持饮食清淡,避免饮酒或者是抽烟。平常要避免带妆睡觉,在晚上睡觉之前彻底的卸妆,使用清洁度比较好的洗面奶。

聂小娟 副主任医师 皮肤科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

想要让皮肤越来越好可以通过注射玻尿酸的方式,也可以通过注射水光针的方法。如果皮肤的状况比较差,比如存在有干燥和缺水的情况,可以去医院的医疗美容科注射玻尿酸,注射过之后能够刺激皮肤产生胶原蛋白,有利于使皮肤看起来比较饱满,如果皮肤有暗黄粗糙或者是毛孔粗大的情况,可以去医院注射,水光针注射过之后能够帮助改善暗黄和粗糙的皮肤,也有利于紧致皮肤。可以根据个人的情况和医生的建议,来选择合适的措施。

任冲 副主任医师 整形美容 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:任冲教授,从事整形美容行业二十余年,北京市首批美容外科注册执照的持有者(美容外科注册医师)。现任卫生部北京中日友好医院整形外科副主任医师,1997年毕业于北京医科大学临床医学专业,同年至中日友好医院整形外科工作至今,2005年协和医科大学整形外科专业硕士毕业,2007年日本东京大学附属病院形成外科访问学者。 师从中国著名整形专家张书云教授、宋业光教授、马海欢教授、光岛勋教授。在双眼皮、失败双眼皮修

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高血压,心脏病病人要注意饮食,以清淡的饮食为主,不要吃太油腻的食物,青菜可以多吃点鸡蛋也不要多吃。可以适当吃点注意多喝粥,喝粥会对身体起到改善的作用,多喝绿茶,绿茶属于保健作用很好的饮料,食物中适当加点醋,对身体有好处。并要适当运动,打太极拳等慢性运动对身体可以起到很好的改善作用。

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