腹部彩超在检查前应该空腹八小时以上，以减少胃肠道的食物和气体的干扰，检查前的最后一顿食物一定要避免食用豆制品、奶制品，主要是防止肠管胀气会影响超声波的穿透，从而导致检查结果出现误差，要排空大便再来检查，也可以减少肠管的积气，从而影响超声波的穿透而误诊。
腹部的包块通常都是只在腹部表面，摸到腹腔里面有不规则的异常的包块，通常分为圆形、椭圆形或者管型、条索状等等。如果是右下腹摸到条索状的包块，有可能是急性的阑尾炎。
全腹部增强CT检查最大的危害为辐射。增强CT在注射造影剂后可增加局部对比度，利用X线穿透人体组织，后进行断层成像。上腹部一个部位增强CT检查，辐射剂量大约1600mGy，全腹部相当于三个部位，剂量可达到4000一5000mGy，如短时间内做数十次以上CT检查相当于进行放射治疗。
可以卷腹，顾名思义，就是把身体卷起来的，是与仰卧起坐相似，主要锻炼腹直肌，可以在平板上做，也可以斜下板上做，在平板上做卷腹，应该将脚着贴着平地，然后捡起上半身，说起来也是比较轻松的。
腹部包块常见的原因是腹部肿瘤占位性病变，如下腹部包块有可能是膀胱肿瘤和巨大的子宫、卵巢囊肿等，右下腹部包块常见回盲部或阑尾黏液性肿瘤，右上腹包块常见肝脏占位性病变，胆囊梗阻性肿大。
