脱发应该去医院做头发牵拉实验阳性，是指在头皮的任何部位可不费力地拔落2-8根头发而无疼痛感，除此之外的情况下建议是能够在这段时间内保证充足睡眠和良好的休息，尽量要避免精神太大压力的情况，另外就是要注意清淡饮食。
去当地的三甲医院，一定要去正规医院，而且脱发分为自然脱发和各种原因导致性脱发的原因，脱发严重者也可以去看中医，因为中医是从内往外调，治根，西医治标不治本，可以选择中医调理。
脱发在医院一般都会做一个体格检查，然后头发牵拉检查和内分泌的检查，包括营养代谢的检查也会做一些。看看是否会有毛囊炎的存在，或者是生长期的脱发。如果不是很严重，一般都会用药物或者是饮食调理。也是比较安全的。
可通过试验室检查、毛发镜、组织病理检查进行确诊。试验室检查包括贫血指标、甲状腺功能指标、自身抗体检查，；毛发镜是一种无创性检查，借助毛发镜的高放大倍数及穿通特性，观察毛囊、毛干、头皮的细微之处；对于某些突发性疾病，无法应用无创性手段确诊，可进行切片检查。
脱发可以及时到正规医院的皮肤科进行诊断治疗。如果没什么异常症状，简单的脱发，也可以选择适当的口服维生素片来缓解症状，并且需要保证平时饮食的多样化，避免熬夜就是，多吃新鲜的蔬菜水果。
