我的孩子今年18岁,前几天跳舞

会员85717669 44岁 已回复
我的孩子今年18岁,前几天跳舞时不小心髌骨脱位,现在用着夹具,三个星期后医生说再到北医三院的运动医学科再看,我想问您怎么能挂您的号,什么时间挂号合适。谢谢
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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江鹏 晋城煤业集团王台矿医院 外科 二级
擅长:骨折,颈椎病,椎间盘突出,腰椎间盘突出,骨质疏松,...
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指导意见:你好,不好意思了,我不是北京三院的医生,具体的情况,挂号的时间还是到医院咨询一下吧。祝早日康复
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这孩子的骨折愈合得很快。然而,一开始不适合做剧烈运动。你可以逐渐增加运动量并逐渐适应它。半年后,骨折应该已经完全愈合了。可以做x光检查,看骨折愈合情况,如果骨折线已经完全愈合,那么可以跳舞,这没问题。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

膝盖疼考虑运动导致的膝关节扭伤或者半月板损伤,主要表现为膝关节疼痛,关节活动障碍,多休息,前往正规医院骨科就诊,做膝关节磁共振看看。注意观察,不做剧烈运动。用热水敷敷揉揉,外贴活血止痛膏。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

不注意正确的姿势,还有一些热身运动是很容易伤到膝盖的。感觉累了可以适当的休息一下,一定要注意跳舞的幅度和力度,跳舞很容易损伤半月板还有膝关节软骨,前后交叉韧带髌韧带这些都是很容易受伤的地方。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

舞蹈对膝盖有伤害,舞蹈的时候会增加膝关节的运动量,如果大腿的肌肉力量不够,在舞蹈中很有可能会扭伤或者韧带撕裂。因此,在舞蹈或舞蹈之后,要注意保护和维护膝关节。
1、跳舞前要做好充分的热身运动,以确保全身的每一块肌肉都能充分的运动,以防止受伤。
2、舞蹈的时候要穿上合适的护膝,当跳舞的时候,如果下肢出现了强烈的疲劳感,要注意休息,不要因为肌肉的疲劳而造成膝关节的韧带和半月板的损伤。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

膝关节发生损伤,通常有些剧烈运动,给膝关节带来一定的过伸过曲,此类相似动作均可造成膝关节损伤。因此,在舞蹈时,只需避免这过伸过屈即可,尤其迅速激烈行动即可。
和平时老年人跳起这广场舞一样,节奏较为舒缓,动作幅度较小,这对于膝关节的伤害很小,基本不会造成太大的伤害。就像是有些年轻人在跳街舞,由于动作节奏相对较快,且范围相对较大,这类就是膝关节受到了不同程度的伤害。跳起舞蹈来也只能选择这类较为柔美的舞蹈了,才能预防膝关节损伤。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

通常情况下,骨折三个多月后可以跳舞。
想要跳舞,都是要在骨头完全恢复之后,这样的话,骨头的位置就会变得更加稳固。一般骨折的愈合一般要三个多月,至于三个月内能不能彻底恢复,能不能跳舞,还要看CT片。如果通过检查发现骨折的位置已经变得模糊不清,说明骨头已经完全恢复了,跳舞也就没有问题了。不过,还是应该多休息一段时间,以免过早活动,导致骨折恢复不佳。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。