高血压引起的失眠抑郁可以采取药物进行治疗。
高血压引起的失眠抑郁可能是因为焦虑高血压病情引发的并发症，所以首先要治疗高血压，使用一些降压的药物，如果高血压降下去后还是失眠抑郁的话就可以服用一些失眠的药物或者是做一些放松心情的运动来调节心理，同时也增加了自身的抵抗力和睡眠的质量，如果这些方法都没作用的情况最好去医院就诊。
建议：用药物治疗和在日常生活饮食当中调理，合理营养饮食搭配饮食要以清淡为主，适当运动，可以有效的预防高血压，注意定期复查。
失眠抑郁的原因可能是由生活环境导致。
失眠抑郁症一般与患者的生活环境有关。患者可能由于生活中一些事让自己出现精神高度紧张、情绪过于忧伤、易动怒等，对自己的心理活动难以掌控。对于这类因素患者要懂得用一些方法去调节。
造成失眠抑郁通常与患者身边的一些事或人有很大的关系。在清楚自己的病症因素时可根据情况去对症下药，治疗的同时患者平日多让自己开心起来，可多去热闹地方多走走。
失眠抑郁一般是性格、环境等因素所致。
失眠抑郁会造成睡眠障碍、白天精神乏力、注意力不集中等症状。失眠抑郁一般是性格因素、环境因素以及药物所造成的影响。发生失眠抑郁，需要及时到医院的精神科就诊，并配合医生做各项检查，可以帮助找到病因。
平时一般可遵医嘱服用益气的中药来进行调理，能够帮助缓解失眠抑郁的症状。晚上不能喝咖啡以及含酒精的饮料，以免造成兴奋而加重失眠。
失眠抑郁要从自身的心理和饮食来调节。
失眠是当今社会常见的心理疾病。首先要做好自己的心理调整。每天早晨或傍晚，可以进行长距离散步、慢跑及其他项活动，以促进心脏和血液的循环。以感觉有点累为标准，尽量不要胡思乱想，专心运动，享受运动带来的乐趣和品味。心情好的时候听听音乐，保持健康乐观的生活态度。其次，就是饮食的调整。建议失眠抑郁的人多吃谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类和坚果类，如核桃、腰果、葵花籽、芝麻等。最后，重度抑郁症患者需要精神科药物治疗。
失眠抑郁症可能是脑内生化物质紊乱引起。
脑内的生化物质功能紊乱是诱发出现抑郁症的重要因素，当患者的神经递质组织发生紊乱，睡眠模式也会发生改变，不排除是因为精神压力过大、经济紧张、生活发生了巨大的刺激，或者是有一些创伤性的刺激引起的抑郁症发作。患者想要改善此类症状，首先就要调整自己的心态。
调整过自己的精神压力之后，症状仍没有得到缓解，就需要到医院的心理科进行检查，明确判断患者的实际心理情况之后，使用心理辅导同时配合药物调理。
不良的情绪以及生活习惯，还有疾病因素等，都可能会影响到睡眠质量，导致抑郁的情况发生。
不良的生活习惯，还有环境改变等因素，都可能会引起失眠抑郁现象，另外还有环境的改变也会引起一个人生理或者心理上的改变，从而引发失眠抑郁的问题。还有疾病因素，当身体或是精神上有某些疾病时，也会影响睡眠质量，焦虑，这是很多人都存在的一种情绪问题，在工作中生活中，如经常出现有轻、中度焦虑现象得不到改善，也会引起失眠抑郁的症状。
建议：失眠抑郁患者要注意放松心态、适当的进行体育活动、不要经常生气，生活要有规律，坚持按时上床，不要早睡。早上按时起床，不要晚起。保持乐观的心态，不要紧张。
