绝经如在初期或者中期,根据每个人的体质的不同,是有可能怀孕的。妇女的一生都要经过三个阶段,即是,绝经初期,绝经中期,绝经晚期,随着岁月的增多,很多妇女开始卵巢萎缩生殖功能衰退,慢慢的进入老年晚期,但是在绝经期间往往很多妇女都会忽略怀孕。
一般年龄在35周岁之后,卵巢功能会有不同程度的下降,目前两个月没有来月经,考虑是跟卵巢功能不好有关系。绝经过早雌激素水平降低,有可能导致心脑血管疾病的发生率比较高。
绝经后的保养,补充适当的营养,有利于身体健康,增加钙的摄取量,补充维生素以增加钙的吸收,另外还得保养卵巢,延缓更年期,缓解精神压力,多做运动,多参加户外活动,健身旅游,保持心情愉快,少吃辛辣刺激饮食。
不可以人为干涉绝经,因为绝经以后,体内雌激素水平就会明显下降,身体就会发生一系列的变化。有的症状明显,还需要补充雌激素的。在日常生活中少吃生冷刺激的食物,按时作息,避免过度劳累,注意局部卫生,适当参加体育锻炼,多和朋友进行沟通,这些都有助于有效缓解更年期带来的不适症状。
绝经后失眠可以通过应用药物和改善生活习惯来治疗。
如果患者是体内激素水平障碍引起的,可以使用补充肾脏的药物,但必须在医生的指导下使用。失眠严重的话,还可以用口服失眠药来调节。而且,如果伴随着不安,还可以和抗焦虑药联合使用。另外,睡前可以喝一杯热牛奶,还可以起到促进睡眠的作用。一般来说,患者应该吃清淡易消化的食物。不吃辛辣刺激性食物,不喝浓茶、咖啡等刺激性饮料。