服用参芪五味子片+谷维素+b1二十天，睡前服用复方枣仁胶囊十多天，初服二天有点效果，后来照样睡不着。
失眠可以通过以下办法来睡着：
一、可以数绵羊或者是调整睡眠的姿势，在睡觉之前，不能够玩手机。
二、另外睡觉前的两个小时，可以到户外跑跑步或者是打球，释放一天的压力，让身体多余的能量消耗掉，身体也会有更快平静下来。
三、睡觉时保持周围环境的安静，不要在嘈杂环境下睡觉。
四、也可以通过听音乐看书或者是适量的运动来进行睡眠，可以在睡前喝一杯温牛奶，能够有效地快速入眠。
可以通过非药物疗法和药物疗法来治疗。
非药物治疗一般能使患者消除失眠带来的恐惧，养成良好的睡眠习惯，如睡前不喝咖啡、浓茶，不做剧烈运动等。此外，还可以进行心理和行为治疗。其他的一些治疗方法，如食疗、芳香疗法、音乐疗法、针灸、按摩等。可以试用。如果非药物治疗效果不好，可以结合药物治疗。由于长期服用催眠药物，大多对药物有依赖性，停药后反弹。安眠药原则上应遵循最小有效剂量、间歇给药、短期应用、逐步停药的原则。
失眠易醒。考虑神经衰弱、精神压力大等原因。压力大、焦虑、恐惧等，要找专业心理咨询师进行疏导，解开心结、去除压力后睡眠质量会好转的。卧室环境注意保持安静，不要有光亮、声音等干扰，睡前不要看电视、玩手机或处于大脑思考状态。睡前可以适当运动，并吃一点甜食，因为轻微的疲乏感和饱胀感，有助于加快进入睡眠。
考虑是由于神经衰弱和植物性神经功能紊乱导致失眠的症状。考虑是由于精神压力过大引起的，可以通过调节心情，给自己心理暗示，让神经稳定下来；也有可能是由于高血压，神经、心脏、颈椎、大脑、胃病等导致的，治疗时要注意以调养为主，药物为辅，平时可以多进行体育锻炼，增强体质。
症状较轻的失眠多梦，多采用安神的药物来进行治疗。如伴有焦虑、抑郁等症状的，可能还需镇静类药物，除了药物治疗外，睡前4小时不易喝咖啡、浓茶、饮酒等影响睡眠的食物。
失眠睡不着的原因较多，常见于生活事件、精神障碍或躯体疾病等。
如果工作负担过重、可能会导致患者长期熬夜，进而发生失眠的情况。同时，如果患者有皮肤过敏、心血管病变等疾病，也都可增加失眠发作几率。如不及时治疗，可能会造成患者生存质量下降。阿普唑仑、佐匹克隆等药物可用于调节睡眠，促进入睡的同时保持一定睡眠时长。此外，补血宁神片作为中成药，所含首乌藤成分能够发挥助眠功效，减轻失眠的同时调节神经系统，改善失眠人群易产生的焦虑、抑郁等不良情绪。