按住两手无名指的关节处可以缓解。尿急会出现有尿意的时候不能够控制，会迫不及待地需要排尿。女性尿尿急的原因是很多的，最常见的就是患有尿路感染或是尿道炎，异物、肿瘤，精神病理因素，心理病理因素引起的等。先去正规医院做一个尿常规的化验和彩超的检查，平时要多喝水，多喝茶，勤排尿。
外痔发生于肛门外部，入厕时有痛感，有时伴瘙痒。常见的外痔主要为结缔组织外痔（皮垂、皮赘）和炎性外痔。选择正规公立医院的肛肠科进行治疗。但是最主要是要注意饮食，一定要吃清淡的饮食，并且多食用新鲜的蔬菜水果，尤其可以吃一些粗纤维的食品，保持大便通畅就可以了。
乳房疼痛是乳腺增生引起的，如果没有别的症状，可以先观察。乳腺增生既不是炎症，也不是肿瘤。它是体内雌激素或者是孕激素过高导致的。这种病与精神紧张压力大，爱生气有一定的关系，要多注意保持愉快心情。
熬夜对身体非常不利。当年轻的时候，由于身体充满活力，不会对自己的身体造成任何伤害。如果稍微虚弱，会经常熬夜并感到心脏不适。最害怕熬夜，喜欢熬夜，心脏不太病的人最有可能导致猝死。
熬夜伤肝这是已经经过证实的。长期熬夜的人在进行肝功能检测时，就可以出现转氨酶数值的升高。传统医学认为夜间11点至凌晨3点之间是肝脏解毒的时间，如果此时没有进入较好的睡眠，肝脏的解毒功能会受到显著的影响，这也会对肝细胞造成损害，特别是对于有基础肝病的尤为明显。
