子宫内膜薄月经量很少会影响怀孕的，经期留意保暖，可在腹部放置热敷垫或暖水袋，促进血液循环加速，并松弛肌肉，减轻器官痉挛，促进经血排出。运动能增强体质，对子宫保健有好处。练习瑜伽是保养子宫的方法，瑜伽可以疏导女性器官的气血循环，调整荷尔蒙的分泌。
子宫壁薄和子宫内膜薄是不一样的，子宫肌层与子宫内膜不是一样的，子宫内膜随月经周期而变化，而子宫壁肌层，在怀孕后才会逐渐的变薄，未孕期间没有太大的变化，平时要注意个人卫生习惯，避免不洁性交，经常清洗会阴部，减少妇科炎症，没有备孕计划，也要做好安全措施，避免流产对子宫内膜的损伤。
子宫内膜薄和多囊卵巢综合症是两种不同的疾病，需要同时治疗，但是都与内分泌失调有关系。多囊卵巢综合征可以表现为月经稀发甚至是闭经，所以可能存在子宫内膜薄的表现。需要共同调理多囊和子宫内膜的情况的，而不是单单盲目治疗的，这样效果肯定是不理想的。子宫内膜薄可能会造成受精卵难以着床，因此需要补充雌激素，放松心情。子宫内膜薄，多食用黑豆，黑豆汤，煮粥也放一些，打豆浆也可以放黑豆。
对于子宫小这个问题；子宫小能怀孕子宫偏小的女性，还是有几率生宝宝的，但是如果是幼稚子宫或者始基。子宫，那么是不能够生宝宝的。子宫偏小分为很多种情况，如果只是子宫在后天发育的过程中有少许的偏小，那么通过激素类的药物治疗后还是能够生怀孕的。
子宫内膜薄的调理，首先要在心理上调理，保持平稳轻松的心态，不要经常的过度紧张，放松心情，可以有效的调节内分泌，有利于子宫内膜的健康。在生理上保健，注意腹部保暖，不要受凉。再次就是要平时做一些运动，不需要强度很大，但是要力所能及，经常锻炼，提高免疫力。
子宫内膜薄首先要避免子宫内膜的损伤，减少人工流产的频率，平时同房的时候要做好避孕措施，佩戴避孕套或口服避孕药物，避免反复人工流产使子宫内膜进行新的变薄，影响以后的正常妊娠，同时平时可以多吃一些含有雌激素及补血的食物如豆制品，阿胶，红枣，红豆，红糖，黑木耳，黑芝麻等食物，平时要注意休息，养成良好的生活习惯。
