老公说我阴吹很尴尬 有妇科炎症可以缩.阴吗

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女人缩阝月方法有哪些?缩阝月用玉千金修复爱情肌效果好吗?请大家推荐一下,谢谢!
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肖雯婷 湖南省永州市第三人民医院 其他 二级甲等
擅长:高血压、糖尿病、脑梗后遗症
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病情分析:
意见建议:
 1、靠床沿仰卧,臀部放在床沿,双腿挺直伸出悬空,不要着地。双手把住床沿,以防滑下。双腿合拢,慢慢向上举起,向上身靠拢,双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时,双手扶住双腿,使之靠向腹部,双膝保持伸直。然后,慢慢地放下,双腿恢复原来姿势。
  2、仰卧于床上,将一个手指轻轻插入阴道,此时尽量将身体放松,然后再主动收缩肌肉夹紧手指,在收缩肌肉时吸气,你能够感到肌肉对手指的包裹力量。当放松肌肉时,呼气,并反复重复几次。每次肌肉持续收缩3秒钟,然后放松3秒钟。现在可以拿出手指,并且继续练习放松收缩肌肉。集中精力感受肌肉的收缩与放松。逐渐从紧缩肌肉5秒钟到收缩10秒钟,大约要用几周时间才能达到这个目的。如果要进行凯基尔练习至少要持续6周,练习时如果能够收缩与放松自如,可以进行从收缩到放松的快速转变练习,达到一秒钟内可以收缩放松各一次。
  3、另外练习阴道肌肉向外下推送也有一定意义。刚开始练习时,可以仰卧在床上,身体放松,专注于提肛收缩的动作。特别要注意的是双腿、双臀、腹肌不能用力;体会骨盆底肌的收缩动作后,将收缩的动作专注在阴道、尿道上,持续重复着一缩一放的频率。每天做骨盆底肌运动1~2回,每回10分钟。当练习持续6~8周左右时,不但阴道肌肉会呈现较为紧绷的状态,对于阴道的敏感度也会有所增进。等到熟练之后,做此运动可以随时随地进行,坐、站或是躺着都可以。
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王竞 医师 四川省成都市青羊社区医院 妇产科 一级甲等
擅长:妇科,不孕不育
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您好,一般药物的效果不是很好的,缩阴运动:
一.屏住小便:在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿。如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力。
二.提肛运动:在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动。经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉。
三.收缩运动:会阴收缩运动 功效:收缩会阴部肌肉,促进血液循环及产后伤口愈合,也能提升膀胱的控制力。 建议运动时机:产后第一天即可开始。
方法:1.仰卧或侧卧(十分适合喜欢半躺在沙发上看电视的人);2. 一边深呼吸,同时紧缩-阴道周围及肛门口的肌肉;3. 紧缩的同时,稍微憋气3秒钟,再缓缓放松、吐气,一次大约做5回
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相关问答

阴吹的症状可能是阴道炎引起的。
通常只有少数的阴道炎患者会出现阴吹症状,多数患者出现阴吹的症状,通常是阴道松弛引起的,阴道松弛的原因主要是性生活过于频繁导致的。此外有些女性在产后没有做好康复锻炼,导致阴道松弛,也容易出现阴吹的症状。
患者晕厥的症状不是妇科炎症引起的,在日常生活中可以采用盆底锻炼缓解阴吹症状,也可以采取肛门肌肉提升法进行锻炼。

沈宏伟 副主任医师 妇产科 中山大学附属第一医院 已帮助用户:403
擅长:卵巢癌、子宫内膜癌、宫颈癌、外阴癌及子宫内膜异位症的规范化治疗。

阴吹跟妇科炎症没有关系。
阴吹是阴道松弛引起的一种疾病,和妇科炎症没有太大的关系,妇科炎症主要是体内有细菌或者炎症感染引起的,需要到医院做一个全面性的检查,配合医生使用消炎的药物来治疗,妇科炎症会引起人出现白带发黄或者是外阴瘙痒。
阴吹会导致阴道经常有气排出,可以多做有氧运动或者机能锻炼来改善,平常生活中要做到早睡早起,避免长时间久坐久站。

周丹 副主任医师 妇产科 北京医院 已帮助用户:0
擅长:妇科肿瘤,妇科炎症,不孕症,计划生育,子宫肌瘤,子宫肌腺症,卵巢囊肿,畸胎瘤,子宫内膜异位症,卵巢巧克力囊肿,子宫内膜息肉,卵巢癌,宫颈癌,子宫内膜癌,外阴癌,宫颈病变,外阴炎

指导意见:你好,从你的描述看,这种气体可能只是肠道排气或者是阴道菌群排气导致的,不代表有什么问题的,而且检查也是正常的,是否存在脾虚可以看下中医,不过和这个没有什么直接关系

刘泽群 主治医师 妇产科 广州市妇女儿童医疗中心 已帮助用户:167058
擅长:阴道炎、宫颈糜烂、子宫肌瘤、宫外孕、产前诊断等

病情分析:现在的情况考虑是脾虚或是妇科炎症引起的阴吹是有气体从阴道中排出
意见建议:你好,现在的情况保持局部的清洁和卫生,不要吃辛辣的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,可以服用健脾丸进行治疗,

王永军 医师 内科 河北省张费村卫生室 已帮助用户:12096
擅长:内科、上呼吸道感染、

您好,一般药物的效果不是很好的,缩阴运动:
一.屏住小便:在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿。如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力。
二.提肛运动:在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动。经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉。
三.收缩运动:会阴收缩运动 功效:收缩会阴部肌肉,促进血液循环及产后伤口愈合,也能提升膀胱的控制力。 建议运动时机:产后第一天即可开始。
方法:1.仰卧或侧卧(十分适合喜欢半躺在沙发上看电视的人);2. 一边深呼吸,同时紧缩-阴道周围及肛门口的肌肉;3. 紧缩的同时,稍微憋气3秒钟,再缓缓放松、吐气,一次大约做5回

王竞 医师 妇产科 四川省成都市青羊社区医院 已帮助用户:46220
擅长:妇科,不孕不育