脚筋断了，通常需要3个月才可以下地走路。因为脚筋在医学上叫做跟腱，属于跟骨后方的主要肌腱。作用主要是使踝关节跖屈。是由小腿三头肌即腓肠肌内外侧头和比目鱼肌向下移行形成的组织结构。
如果患者有外伤，导致小腿骨折，需要多长时间下地行走，要根据骨折的损伤程度，以及周围软组织的破坏程度，以及骨折部位的恢复情况来判断。
如果患者在受伤后的小腿处骨折，骨折没有出现明显的移位，也没有超出胫骨横截面的三分之一，周围的软组织受到的伤害也不大，但是骨折的愈合速度相对较慢，一般在两个月左右就可以拄拐、逐渐下地负重。如果是小腿骨折，骨折端出现了很大的错位，周围的软组织也受到了严重的伤害，那么就必须进行手术修补，术后要卧床休息两个半月，然后慢慢的拄拐下地负重，然后再进行下一步的拍片，观察骨折断端骨痂的生长情况。
脚筋出现断裂的情况，需要接受手术治疗，手术修复后，大概要3到4周的时间，术后需要石膏固定。去掉外固定可以不负重走路，可以先在床上做屈伸动作锻炼，以后没有问题了就可以下地。另外密切观察手术创口的变化，预防感染。肌腱愈合后遵医嘱积极的功能锻炼，预防肌腱萎缩和关节僵硬，通过积极的治疗是可以完全恢复的。
脚筋断了通常需要6-8周可以走路。脚筋的作用主要是跟腱。跟腱的折断可以分为局部折断和完全折断两种。彻底断裂的病人需要做跟腱吻合，4-6个星期后再进行功能锻炼。一般需要4-6个月的时间才能完全恢复，可以正常行走和运动。在康复过程中，每天都要进行积极和被动的运动，防止肌腱受伤部位的粘连，同时还可以恢复足趾和踝关节的活动范围，防止因长期固定而造成的关节僵硬。
前十字韧带损伤后，膝关节稳定性通常会明显下降，如果继续运动走路可能会导致关节囊松弛，难以恢复，即使手术重建前十字韧带，也可能会导致关节松弛。前十字韧带损伤后如果进行运动，可能会导致胫骨和股骨相对运动幅度增大，从而导致关节软骨损伤。一旦软骨受损，短时间内无法修复，严重时难以修复。短时间一般不建议走路运动，需待症状恢复后再考虑。
如果是胫腓骨骨折，小孩一般4周可以走路，如果是单独的胫骨骨折，4-6周可以走路，如果是胫腓骨双骨折，一般需要6周。
对于发生于小腿的骨折可以分为单纯胫骨骨折、单纯腓骨骨折或胫腓骨双骨折。所谓的骨裂指的是胫腓骨骨折没有明显的移位。儿童骨骼生长较快，如果骨折没有移位的情况下，腓骨单独骨折4周后就可以走路。如果是单独的胫骨骨折，4-6周后复查x片有明显骨痂生长后也可以走路。胫腓骨双骨折较为严重，可以开始走路时间需适当延长，一般6周左右大多数小孩可以正常走路。
