一般来说，肋骨两侧胀疼的原因很多，如下。
首先是肋软骨挫伤、肋间神经痛导致的。如果是餐后感觉肋骨胀痛，有可能是胰腺炎导致的。
另外可能是否有胃肠方面疾病，如慢性的胃炎，可以先做胃透检查、胃镜检查来确诊。
根据不同原因引起的症状，可采取相应的治疗办法。患者应以易消化的食物为主，如小米粥、皮蛋瘦肉粥等。
肋骨两侧发胀，可以通过以下方式处理：
一、如果是肋骨以及周围软组织的无菌性炎症导致的，要端正姿势，避免长时间趴着睡觉，造成局部受到压迫。
二、肋骨两侧发胀可以使用双氯芬酸钠、氟比洛芬巴布膏等消炎镇痛药物，或者适当进行局部热敷、按摩。
恢复期间，应该注意休息，尽量避免过度疲劳以及剧烈运动，同时少吃油腻、辛辣刺激性食物，饮食以清淡为主，有利于病情的恢复。
肋骨两侧出现发胀，首先要明确有没有一些内脏疾病，尤其是肝脏、胆囊以及胰腺、脾脏的疾病，包括这些脏器的功能障碍、脾脏的肿大、胆囊炎、胆囊结石，甚至恶性肿瘤性疾病，需要积极的完善检查，做到早期发现，早期治疗。如果肋骨两侧发胀是由于肋骨以及周围软组织的无菌性炎症性疾病导致的，首先一定要端正身体姿势，避免局部受到压迫，避免长时间趴着睡觉，避免反复的转动胸部。
胃两侧肋骨下方疼可通以下方式进行处理。
胆囊炎、胆囊结石等胆囊疾病，脾脏的疾病等都可能会导致患者出现胃两侧肋骨下方疼的症状，建议患者根据自身实际情况及时前往医院就诊，通过完善检查明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。
日常生活中，患者应多休息，还要注意个人饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，有利于改善症状。
导致胃两边肋骨下面疼痛的原因有很多。如果出现明显的疼痛，可能是肋软骨炎，也可能是肋间肌受损。可以服用一些抗炎药物，同时还可以进行物理治疗。此外，胃炎、胃溃疡、十二指肠球部溃疡等也会导致胃的两侧肋骨下方疼痛。另外还需要进行腹部B超检查，以确定是否存在其它疾病。平时要多做一些锻炼，增加肠胃的蠕动，有利于快速灰度。
腰两侧酸胀，背下面脊椎酸，可能是腰肌劳损引起的，也有可能是长期久坐引起的，避免长期久坐保持一种姿势，平时可以适当的增加体育锻炼，活动活动筋骨，对身体的血液循环和肺部活力都有帮助。
