外痔是痔疮的一种，位于齿状线以下，由痔外静脉丛曲张或肛缘皱襞皮肤发炎，肥大，结缔组织增生或血栓瘀滞而形成的肿块。外痔常见的症状是疼痛和肿块，但因外痔的类型不同，所表现的症状也不一样。是到肛肠科检查确诊一下，再作对症性的治疗。
痔疮想自己缓解不是非常容易，所以还需要局部用药，慢慢的缓解症状，而且这段时间多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，粗纤维食物，这样可以缓解便秘，也就避免了痔疮复发。饮食不能吃辛辣刺激性食物。
得了外痔有点痒可以到当地的正规医院进行治疗，治疗期间要注意好个人卫生，局部要勤洗，内裤要勤换洗，洗完之后暴晒杀菌，饮食上要注意清淡，不要吃辛辣刺激的食物，可以吃一点新鲜的蔬菜和水果。
呈黄褐色或褐黑色，突出易见，大小形状不等，有时只有一个，在肛门后部或前正中，有时数个围绕肛门周围；发生血栓及炎症可有肿胀、疼痛。常因过食辛辣刺激食物，大便临厕努挣，肛周皮下静脉破裂，血液淤积皮下而成。特点为起病突然，局部肿胀、疼痛剧烈。
通常很容易引起疼痛。应注意是否有血栓形成引起的痔疮。疼痛，一般可采用温水臀部浴或溶液臀部浴。同时，痔疮膏或痔疮膏应局部使用。应注意便秘，便秘应得到治疗。应同时口服。多注意休息不要过度劳累。
这首先还是考虑这张引起了肛门瘙痒的情况，可以使用温盐水进行清洗作用，然后使用不同软膏，肛门局部外涂，同时要少吃辛辣刺激性的时候少吃牛肉羊肉以及海产品，尽量保持大便的通畅，避免大便干燥的情况，不要熬夜，不要长时间蹲厕所。平时可以吃一些清淡的食物，可以多吃一些水果蔬菜，有利于补充维生素，平时应该多运动，增强体质，有利于提高自身免疫力。