感冒浑身发冷要注意保暖。有可能是受了风寒所致，可以多喝水，喝一些热姜茶、热红糖水来起到温暖胃部、温暖身体、发汗作用。平时要注意保暖，保证充足的睡眠，睡觉之前可以用温水泡脚，同时服用抗感冒的药物，不能吃辛辣、油腻、不易消化的食物，补充维生素，特别是吃新鲜的水果、蔬菜，对于病情也有帮助。也不能到人多的地方，以免发生交叉感染。
身体出现发冷，且伴有头痛的症状，最常见的原因当然就是由于普通的病毒性感冒引起的。当然如果持续出现这样的症状，也有可能是由于中枢神经系统感染引起的，比如病毒性脑膜炎.，结核性脑膜炎，散发性脑炎等都可以引起这样的症状。所以如果出现身体发冷，头痛不缓解，或者是持续加重，伴有恶心呕吐的症状，需要进一步检查头部CT或者磁共振，以及进行腰穿，确定具体的病因。
一般情况下，头疼恶心想吐浑身发冷，可以通过使用药物、日常护理等方法缓解相关症状。分析如下：
1.使用药物：头疼恶心想吐浑身发冷，可能是急性胃炎，可以在医生的指导下使用复合凝乳酶胶囊、枸橼酸铋钾片、胶体果胶铋胶囊等药物进行治疗。
2.日常护理：患者的饮食要清淡一点，不能吃辛辣的、生冷的食物，做好保暖措施。
感冒浑身发冷是发烧。感冒属于病毒性感染，发热的早期，因为体温中枢的调定点已经改变，而人的体温还是以前的正常体温，就会感觉发冷，让后机体会增加产热，减少散热，体温就会升高了。
浑身发冷并且头痛，大多是发生了炎症，发生了感染，感染究竟是在什么地方？还是需要医疗的手段来进行鉴别，既可以发生在脑内、头部，也可以发生在全身。发生在脑内、头部，大多是脑膜炎、脑炎类的疾病，会出现头痛伴有浑身发冷，然后会发烧。但是发生在全身，可以是其它全身类炎症，比如感冒、肠炎和身体的其他感染，只要合并了发烧，都可能会出现反应性的头痛。
头痛浑身发冷不发热属于风寒感冒，风寒感冒的主要症状是恶寒重，发热轻，无汗，头痛，肢体酸痛，鼻塞严重，流清鼻涕，咽喉痒，咳嗽咳白稀痰。其中有极少患者，会有不发热的现象。