我是高血糖吗?该怎么办?

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我检测了3次空腹血糖结果分别是6.2???6.5???6.1?。可见我的血糖较高,请问这是什么原因?是糖尿病吗?和吃甜食多是否有关系?应该采取哪些措施预防?
医生回答 共19条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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陈晨 天津市第一中心医院 其他 三级甲等
擅长:肥胖人群营养调理,各类慢性疾病营养调理,疾病术后康...
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健康指导:较正常来讲是出现了边缘性的升高但是达不到高血糖的标准,建议可以多几天检测自己的空腹血糖的指标、餐后2小时的血糖的指标。如果都是在超出正常值的范围建议到医院进行具体的检查,以明确具体的状况。这一段时间要注意休息,饮食方面要尽量的清淡对于一些高能量的食物如肥肉、浓肉汤、油炸食品、动物内脏、奶油、巧克力等一些高油脂、高胆固醇、高糖的食物的摄入以免加重血糖的症状。可以多进食一些膳食纤维含量丰富的食物的摄入如一些绿叶的蔬菜韭菜、芹菜、白菜、韭菜等,一些粗杂粮的食物等。每天规律的进行运动等,预防机体的肥胖的状态。
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张艳 哈励逊国际和平医院 内科 三级甲等
擅长:胃、十二指肠溃疡,复合性溃疡,幽门管溃疡,球后十二...
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指导意见:你好!根据您所描述,个人体质不同、遗传因素、饮食习惯等可为糖尿病诱发因素。正常血糖为3.9~6.1mmol/L,一般血糖高于7.1mmol/L可诊断为糖尿病,您查空腹血糖为6点多,属于血糖临界值,与您食用甜食过多有关,建议控制饮食,忌食甜食,适量运动,血糖可有所下降,如血糖经控制饮食、适量运动仍偏高可服用降糖药物。
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彭晶 私人营养师(暂不发布) 其他 三级乙等
擅长:青少年营养保健,肥胖人群营养调理,婴幼儿营养保健
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健康指导:对于血糖较高的患者来说日常的饮食中避免一些胆固醇含量较多的食物的摄入,这氧的食物容易导致一些血糖升高的情况的出现,同时可依增加自己运动情况,可依有一定的作用起到调节血糖的作用
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苏青萍 护士 阳曲县中医院 内科 二级乙等
擅长:慢性支气管炎,慢性咳嗽,支气管扩张
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问题分析:你好,根据你所描述的情况血糖正常值是在6.1一下,你这个测得血糖值稍微偏高一点,如基本是属于正常的,如有没有什么不适,可以平时饮食上注意些,尽量不要吃甜食,不要喝饮料,如果有不适,可以定时去医院监测血糖.
意见建议:建议平时注意饮食清淡 些,少吃甜食,控制体重,加强锻炼,养成良好的生活习惯。晚上不要熬夜,保持良好的心态。
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李忠鹏 副主任医师 宣化钢铁公司职工医院 内科 一级甲等
擅长:急慢性心功能不全,冠心病,低血压,心肌缺血,心肌梗...
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指导意见:你好!你的血糖值确诊不了糖尿病。年龄较大,不建议吃甜食。还需要查糖化血红蛋白以及餐后血糖才能确诊。
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杨艳 医师 方下镇卫生院 内科 一级甲等
擅长:慢性胃炎,习惯性便秘,慢性结肠炎
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指导意见:糖尿病的诊断要求为空腹血糖要超过7.0mmol/L。目前课本上正常值为3.9-6.1mmol/L,但是近些年有文献报告说7.0以下就为正常。根据你的情况,可以不食甜食,同时控制饮食,适当锻炼,可以将血糖再降一些。
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申桂平 医师 威县章台中心卫生院 内科 一级甲等
擅长:脑萎缩,脑血栓,脑梗死
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指导意见:你好,出现血糖6.2,6.5有点偏高,跟饮食有关系的,但是不能确诊糖尿病的,糖尿病的化验室检查是空腹血糖大于等于7.0,建议你控制好饮食,适当运动,定期复查。
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张伟伟 护师 冠县桑阿镇中心卫生院 内科 一级甲等
擅长:胃、十二指肠溃疡,溃疡性结肠炎,慢性胃炎
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指导意见:空腹血糖超过6.4属于糖尿病,于平时饮食有关,如喜甜食,建议暂时少吃甜食,再检测空腹血糖
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张丽娟 护士 西和县洛峪镇中心卫生院 内科 一级甲等
擅长:胃、十二指肠溃疡
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指导意见:你好,你的空腹血糖在正常范围内,我们所说的糖尿病是指空腹血糖在3.9-6.1间,不用担心,平时注意饮食就可以,少吃甜食多运动,需要多观察血糖变化
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黄树海 主治医师 淮北烈山区医院 内科 二级
擅长:老年人高血压
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问题分析:你好,根据你说的情况,检查几次空腹血糖都是高一点点,没有达到诊断糖尿病的标准,所以不要担心,和平时吃甜食有一点关系,但是不大,以后适当注意一下,少吃甜食,同时控制饮食及多运动,应该会改善的
意见建议:建议你不要太担心,根据你说的情况,不考虑糖尿病,只是血糖高一点,平时少吃甜食,控制饮食,及多参加运动就可以了,定期复查血糖
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周艳杰 护师 明水县康盈医院 内科 二级
擅长:糖尿病高血糖危象,糖尿病心脑血管疾病,甲状旁腺功能...
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指导意见:你好,你不要紧张,空腹血糖的正常值是3.39-6.1,你只是偏高,糖尿病的最低下线空腹7.0,你够不上糖尿病,和吃甜食有些关系,建议加强锻炼可以控制下来的
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吴华娟 医师 乐昌市梅花镇中心卫生院 内科 一级
擅长:老年人慢性支气管炎
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指导意见:你的情况是偏高的,但是还没有达到诊断为糖尿病的标准,跟这个经常吃甜食关系不大,跟体内胰岛素作用障碍,分泌障碍遗传有关的,这种情况可以先通过改善饮食习惯和生活习惯来调节的注意饮食清淡低盐低脂,少食多餐,不要抽烟喝酒不要暴饮暴食适当运动,预防这种情况要注意饮食清淡,适当运动,控制体重定期检查身体及时发现及时处理
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周安君 副主任医师 辰溪县中医院 内科
擅长:面神经炎,脑血管病,脑血栓,腔隙性脑梗死,蛛网膜下...
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指导意见:你好,根据你的资料来看,三次空腹血糖值均在正常值范围,不符合糖尿病诊断,但建议平时少吃甜食,多吃新鲜蔬菜水果,多锻炼。
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陈飞 主治医师 邓州市康复医院 内科
擅长:冠心病,早搏,心绞痛,心律失常,高脂血症,高血压,...
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问题分析:您好!根据你的描述,你的空腹血糖只是比正常血糖的上限高一点点,还没有达到糖尿病的标准,但是需要一进步的检查。另外平时要忌嘴了,甜食尽量不要吃,也要少吃油炸食品,同时增加运动量,但是不要剧烈运动。
意见建议:建议在当地公立医院抽血化验一下餐后2小时血糖和糖化血红蛋白,有助于诊断你的具体情况,如果需要用药,建议在内分泌科医生的指导下用药,不要自行选择药物。
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余存应 护士 霍山县与儿街中心卫生院 内科
擅长:胃、十二指肠溃疡,慢性糜烂性胃炎,肝炎,胆石病,神...
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指导意见:你好,空腹血糖3.9--6.1是正常范围,从你的数值看,不是糖尿病,不要过于担心,平时多吃水果蔬菜和粗粮,含糖食物尽量少吃,适当运动,保持心情舒畅。
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牛玉柱 中华糖尿病协会 其他
擅长:糖尿病心脑血管疾病,糖尿病周围神经病变,糖尿病视网...
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指导意见:你好,正常人的空腹血糖标准为≤6.1mmol/L,诊断糖尿病的标准为空腹大于等于7.0mmol/L,你这种情况考虑为糖耐量低下,糖尿病早期人群,原因为胰岛功能受损,并不是甜食吃多导致的,建议控制饮食,少食多餐,以少吃主食多吃副食为主,加强运动,心态放松,有必要连续检测几天餐后两个小时血糖,观察餐后血糖是否高于正常标准。希望能够帮助到你。
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李晓磊 黑龙江省戒毒中心 中医科
擅长:月经先期,月经后期,月经先后无定期
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问题分析:您好!空腹血糖在6.1到7.0之间成为空腹血糖受损,有三分之一的可能会发展成糖尿病。
意见建议:建议您先通过饮食和运动控制,无需服药。同时查一下血压和血脂,如果异常要及时治疗,尽量延长发展成糖尿病的时间。
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张之霞 乐陵市疾病预防控制中心 内科
擅长:重金属中毒,农药中毒,胃、十二指肠溃疡,浅表性胃炎...
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指导意见:血糖容易受肝脏功能、内分泌激素、神经因素的影响,血糖超过7.0时称为高糖血症,你不用担心,根据你的血糖数值,建议你饮食调理就可以,控制体重,特别补充维生素。少吃甜食,能量控制在60%。
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康琳娜 德胜门中医院 其他
擅长:鼻疖,鼻中隔偏曲,扁桃体周围脓肿,鼻窦炎,慢性咽炎...
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健康指导:根据你的血糖指标的确偏高 与吃甜食过多有一定的关系 不过目前还不能诊断为糖尿病 可以做一下糖耐量试验 注意控制饮食 适当运动
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