注意会阴部卫生，可清洗会阴坐浴，平时穿棉质内衣。平时应摄取足够的蛋白质，多食高纤维食物如，水果蔬菜全谷类，禁食烟酒，咖啡因较多的东西，少吃刺激辛辣的食物。时也是要注意个人的卫生。
经血容易滋养细菌，月经过后，如果卫生欠佳，就容易导致阴道炎，去医院做个白带常规，月经期间，勤清洗，勤换卫生巾，月经过后，注意个人卫生，尤其是少量出血的时候，暂时不要同房，有可能加重炎症。
白带发黄有异味，而没有其他的症状，可能是上火导致的，也可以是局部有炎症等导致的，都可以引起这些症状，由于没有其他的表现，所以主要考虑是上火引起的。你可以先多喝水，局部清洗治疗。
小腹胀气需要通过使用药物、按摩等方式排气。
1.使用药物：如果出现小腹胀气的情况，患者应当遵医嘱使用兰索拉唑、西沙必利等药物进行治疗，从而起到帮助排气的作用。日常生活中，建议患者饮食以清淡为主，少吃辛辣的食物。
2.按摩：对于小腹胀气，患者应当在医生的指导下进行适当按摩，有助于肠道蠕动，从而帮助缓解不适症状。
如果白带发黄并且出现小腹部疼痛，在临床上常常是由于盆腔的慢性炎症所导致。由于盆腔的炎症会使渗出增多，阴道分泌物就会增多，而且有炎症分泌物就会发黄。这种小腹部疼痛常常是在月经期、性生活之后或者劳累之后，疼痛会加重。所以在临床上一定要注意加强营养，多补充蛋白质，多吃新鲜的水果和蔬菜。