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共22条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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田璐
北京中医药大学第一附属医院
妇产科
三级甲等
擅长：盆腔积液,月经不调,闭经
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指导意见：你好， 女性经期的话那么是不能再运动了的，经期马上来还有刚刚干净都是不能运动的，否则很容易会影响到月经的，祝你健康吧
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李博妮
医师
西安医学院高等专科附属医院
妇产科
二级甲等
擅长：妇产科、尤其擅长宫颈糜烂等疾病
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指导意见：你好！经期只要没有觉得不舒服可以和正常一样运动！不需要过份计较！
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黄梅
主管护师
宜黄县人民医院
妇产科
二级甲等
擅长：滴虫阴道炎,真菌性外阴炎,霉菌性阴道炎
已帮助用户: 9509
问题分析：你好，经期应避免剧烈运动，跑步、跳绳都属于剧烈运动，需尽量避免，否则可能会引起经量增多，经期延长。
意见建议：注意经期卫生，勤换卫生巾，禁止性交和盆浴，保证充足的睡眠，适当的运动，合理补充营养，避免吃生冷等刺激性食物。
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霍晓云
护师
张家口市宣化区医院
妇产科
二级甲等
擅长：先兆流产
已帮助用户: 12044
指导意见：您好，月经期间禁止剧烈活动，会导致月经突然减少，月经血量增多，建议不要碰凉水，不吃辛辣寒凉的食物，注意休息保暖！
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杨美英
护师
博野县医院
妇产科
二级甲等
擅长：先兆流产,胎位异常,胎儿窘迫
已帮助用户: 23722
指导意见：你好，月经期间最好是不要进行剧烈运动有可能会造成出血增多，或是肚痛，最好注意休息。
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李志才
护士
河北省威县人民医院
妇产科
二级甲等
擅长：霉菌性阴道炎,月经不调,痛经
已帮助用户: 44807
问题分析：你好，经期是可适量的运动，但最好 是不要剧烈的运动的，
意见建议：经期要注意自身的保暖，少接触凉水和凉食。多注意休息，
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刘静
护士
定远县总医院
妇产科
二级甲等
擅长：妇科综合
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指导意见：你好，月经期不能参加跑步，跳绳等运动的。因为可造成痛经或增加出血量，同时也能引起经血倒流造成一些感染甚至炎症的。
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刘立帆
威县人民医院
妇产科
二级甲等
擅长：子宫肌瘤，不孕不育，盆腔炎，月经不调，无痛人流
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问题分析：经期是女性身体抵抗力相对比较薄弱的时候，如果从事剧烈的运动，很容易导致痛经、经血量增加、身体不适等情况。所以是不建议的
意见建议：建议您可以散步，跑步和跳绳就不要了，而且注意保护自己，不要吃凉的食物。祝您身体健康！
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朱彩虹
主治医师
张家川县龙山镇中心卫生院
妇产科
一级甲等
擅长：真菌性外阴炎,滴虫阴道炎,功能失调性子宫出血病,细...
已帮助用户: 18756
指导意见：你好，月经期应该注意休息，预防感冒，避免做重体力劳动，跑步，跳绳过度劳累会引起月经不调或紊乱症状，经期延长，等等不适。祝你健康！
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董春林
医师
威县常屯乡卫生院
妇产科
一级甲等
擅长：不孕不育症，子宫肌瘤，无痛人流等妇科疾病
已帮助用户: 3059
问题分析：你好，根据你的情况月经期间最好是不要跑步、跳绳等剧烈运动的，预防对月经有影响的，
意见建议：建议你注意经期卫生，经期不要吃辛辣刺激性和凉的食物，禁止性生活和盆浴，加强营养的
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李海霞
主管护师
利津明集中心卫生院
妇产科
一级甲等
擅长：妊娠呕吐,异位妊娠,产道异常,胎位异常,胎儿窘迫,...
已帮助用户: 28963
指导意见：经期禁止剧烈运动，容易引起腹痛流血等，注意休息注意保暖、加强营养忌辛辣冷凉食物、避免重体力劳动，有利于身体健康。
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姚彩红
护师
青岚山乡卫生院
妇产科
一级甲等
擅长：真菌性外阴炎,滴虫阴道炎,功能失调性子宫出血病,盆...
已帮助用户: 9419
指导意见：你好，在月经期间慢跑可以，不能跳绳。在月经期间不能剧烈运动，不要吃辛辣刺激生冷的食物
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马秀梅
护师
张家川县龙山镇中心卫生院
妇产科
一级甲等
擅长：真菌性外阴炎,滴虫阴道炎,非特异性外阴炎,前庭大腺...
已帮助用户: 10421
指导意见：月经期不能做跑步、跳绳等比较剧烈的运动，否则会引起经血过多，经期延长。
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王环
护士
永吉县第二人民医院
妇产科
一级甲等
擅长：先兆流产,难免流产,习惯性流产,妊娠呕吐,稽留流产...
已帮助用户: 17484
指导意见：月经期身体抵抗力下降，建议注意休息，避免剧烈运动，以免引起月经量增加，月经期延长等。
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高玉红
医师
广宗县李樊村卫生室
妇产科
一级乙等
擅长：阴道毛滴虫病,子宫息肉,子宫内膜增生,子宫肥大,子...
已帮助用户: 27911
问题分析：你好，这种情况月经最好是不要做剧烈运动等，会有影响的
意见建议：建议要注意多卧床休息，以免会影响到月经，有可能使月经量增多的，
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候国冠
医师
师素镇务胜口河西卫生室
妇产科
一级乙等
擅长：经期浮肿,月经不调,原发性痛经
已帮助用户: 19658
指导意见：月经期最好多休息避免剧烈的运动，也要注意腹部保暖，不要着凉以免经期延长造成痛经，可以多喝点热水
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武晓丹
河北省平乡县马鲁卫生室
妇产科
一级丙等
擅长：月经不调、阴道炎、宫颈糜烂、避孕流产、两性健康
已帮助用户: 269947
问题分析：你好，月经期间一般是建议最好避免剧烈的运动的。
意见建议：经期可以慢跑的，但是需要注意避免跳绳，以免导致腹部疼痛不适的症状，需要注意经期多休息的
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刘文翠
护师
南宫市妇幼保健院
妇产科
二级
擅长：产后出血,产后头痛,产后虚脱,产后血气痛,产后抑郁...
已帮助用户: 11504
指导意见：你好根据你的描述，月经期不要超负荷运动，月经期体质比较虚弱免疫力低下，应适当活动。
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毕朝焕
护士
威县第二人民医院
妇产科
二级
擅长：人流，痛经，妇科炎症，月经不调，生殖孕育。
已帮助用户: 7129
指导意见：你好，经期可以做适当适度的运动，跑步跳绳等剧烈运动的话就不要做了。
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秦俊
主治医师
莱城区方下镇卫生院
妇产科
一级
擅长：早产,流产合并感染,胎盘早剥
已帮助用户: 41638
问题分析：你好，根据你的描述，一般月经期由于盆腔静脉充血，或多或少都会有腰酸腹痛的不适症状，因此，这个阶段不建议做剧烈的体育锻炼，对于跑步以及跳绳一般就属于剧烈的体育锻炼，是不建议在经期运动的，你可以采取散步的方式运动。
意见建议：建议您，注意经期卫生，经期少吃辛辣食物，及冰冷的食物，经期注意休息，不能做剧烈的运动。
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李粉珍
主治医师
和林县妇幼保健计划生育服务中心
妇产科
一级
擅长：习惯性流产,妊娠呕吐,胎位异常
已帮助用户: 3510
问题分析：你好，妇女一般在月经期是不做剧烈运动的，象快跑、跳绳等此类运动尽量不做为好。
意见建议：建议你做好月经期保健，尽量避免剧烈运动等，祝你健康快乐。
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魏晓艳
助理医师
定西市安定区杏园乡卫生院
妇产科
擅长：月经不调,霉菌性阴道炎,滴虫阴道炎
已帮助用户: 9908
指导意见：你好，月经期间建议尽量要注意休息，避免有过大过激的运动。要是运动量过大的话，很有可能会导致出血量增多，有血块出现。
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