跳长绳,跳了三天腿里面的骨头一

会员87428826 12岁 已回复
跳长绳,跳了三天腿里面的骨头一直疼,疼的受不了
医生回答 共10条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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方淑彦 主管护师 枣庄矿务局滕南医院 内科 二级甲等
擅长:高血压,冠心病,高脂血症
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指导意见:你好,依据你的描述,考虑是运动量过大,导致肌肉酸痛。建议局部热敷,按摩,热水泡脚,水应?]过脚踝,泡脚时间为15分钟左右。如果疼痛厉害,也可服用消炎止痛药芬必得。运动要循序渐进,一开始运动量不要过大。跳绳后要注意放松,整理运动。
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张延庆 护士 曲周县中医院 内科 二级甲等
擅长:脑血管病,脊柱脊髓损伤,脑外伤后遗症,脑性瘫痪,肌...
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指导意见:你好,根据你描述的情况你腿部疼痛的具体部位在哪啊?考虑可能是由于剧烈运动造成的肌肉韧带等的软组织损伤。建议你去医院做x线片的检查,排除骨质病变的可能,以便明确诊断。可以做推拿按摩和理疗如低频电,红外线照射等等。
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于丽燕 护士 夏津县中医院 内科 二级甲等
擅长:冠心病,急性心功能不全,动脉硬化,心血管和血栓栓塞...
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指导意见:你好,根据你描述的情况,考虑为以前运动量少,突然增大运动量乳酸分泌增多,一时消耗不完导致的疼痛,建议继续运动增加乳酸的消耗,晚上可以热水泡澡缓解。
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丁来胜 安图县第三人民医院 中医科 二级甲等
擅长:自汗盗汗,咳嗽,肺胀,胃痛,呕吐,呃逆,泄泻,腹痛...
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指导意见:你好,根据你所说的情况,考虑你是现在由于运动量一下增多,造成负担过重引起的,建议你先休息一段时间,服用舒筋活血止痛的药物,同时,还可以使用云南白药喷雾剂,对疼痛部位进行喷雾治疗,等症状消失以后。在进行运动,要先从小量开始,循序渐进,不要着急,否则的话,容易起到相反的作用。
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王英宾 威县人民医院 内科 二级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析:你好,以你所说的情况,考虑是有骨质缺钙所引起的症状,跟劳累过度有关系,
意见建议:这建议你要补充钙剂,要加服鱼肝油,以促进骨骼对钙剂的吸收,
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姚学华 副主任医师 胜利油田管理局龙口基地中心医院 内科 一级甲等
擅长:冠心病,高血压,高脂血症
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指导意见:目前推出的疼痛主要考虑是突然运动后肌肉的位移引起起的疼痛。目前主要是外用活血的药水配合消炎止痛的喷剂进行按摩。同时平日要注意补充钙剂配合鱼肝油口服。促进钙的吸收。同学听日要加强运动量避免突然运动量过大。
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王凤村 主治医师 呼和浩特第四监狱医院 内科 一级甲等
擅长:擅长内科、外科、妇产科、儿科等各个科室常见疾病的诊...
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问题分析:你的这种情况属于肌腱劳损形成的,与不合适的体育锻炼有一定的关系,过量的体育锻炼引起的肌腱拉伤和劳损,就会出现目前的症状,
意见建议:目前首先要适当休息,可以局部外用云南白药气雾剂,可以每天用红花泡水后泡脚,有条件最好是局部按摩,烤电,中药离子导入,
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景越 主治医师 莱芜市莱城区方下镇卫生院 内科 一级甲等
擅长:心肌缺血,高血压,冠心病
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问题分析:您好,根据你的发病过程及症状等分析病情。由于剧烈运动导致下肢肌肉拉伤,或者是有肌腱筋膜损伤等。
意见建议:建议首先是注意休息,尽量减少活动,合理饮食,可以对症口服舒筋活血片,非甾体类消炎止痛药物。必要时到医院就诊。
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马小艳 护士 张家川回族自治县龙山镇中心卫生院 内科 一级甲等
擅长:慢性肺心病,急性上呼道感染,感冒,慢性咳嗽
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指导意见:您好,根据以上的描述考虑你的跳绳,你的腿的肌肉拉开。这种情况是正常的 请不要担心,慢慢的会好起来的注意多运动供参考
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狄昕明 医师 沂源县悦庄中心卫生院 内科
擅长:急性上呼道感染,慢性咳嗽,肺结核,肺炎,慢性支气管...
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指导意见:你好,根据你描述的还是考虑运动过度导致的骨骼疼痛,建议你暂停跳绳,适当休息,服用活血止疼的药物治疗一下就没事了
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相关问答

通常情况下,屁股里面的骨头痛可能是腰椎间盘突出症、梨状肌综合征等原因导致的。具体情况分析如下:
1.腰椎间盘突出症:腰椎间盘突出症指腰椎间盘向后突出,压迫神经根,从而在临床上产生症状,一般会出现腰痛、坐骨神经痛、下肢放射性疼痛、麻木、无力等症状,因此屁股里面的骨头痛可能是腰椎间盘突出症导致的。患者可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、美洛昔康片、双氯芬酸钠缓释片等药物来治疗。
2.梨状肌综合征:梨状肌综合征是指由梨状肌损伤后刺激或压迫坐骨神经而引起的以一侧臀、腿疼痛为主要症状的病症,因此屁股里面的骨头痛可能是梨状肌综合征导致的。患者可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、盐酸乙哌立松片、甲钴胺片等药物来治疗。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

手腕里的骨头痛,可能是由于肌腱炎造成的。应该减少劳损的姿势,要注意睡觉的姿势,要避免关节的剧烈活动,对手部腕部进行防寒保暖措施,可以用热水进行泡手,避免长时间的用手疲劳。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

一动肩部骨头就出现咯噔响。常见的原因首先是关节弹响,所谓关节弹响,就是由于关节在活动的时候,可能引起软骨与软骨的摩擦而出现弹响,或者是关节囊与软骨的摩擦而出现局部的弹响。其次就是肌腱的滑脱而引起局部的弹响,最常见的就是肱二头肌长头腱,它跨过肩关节,在肩关节活动时,可以出现周围的滑脱出现了弹响。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

脚踝骨里面的骨头痒初步认为和缺钙有关系,需要进一步的检查,明确病因及早治疗,不要盲目用药,以免加重病情,多喝水,不应作剧烈运动,忌吃辛辣食物,并保持睡眠充足,舒缓压力。

聂小娟 副主任医师 皮肤科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

可能是因为由于尾骨受损引起的,可以卧床休息,口服非甾体类的抗炎药物平时可以用热毛巾进行热敷,尽量避免尾骨承受过重的压力。也有可能是因为坐姿不良引起的,可以在保持坐立的时候,每隔一个小时或者半小时起来活动一下。

廖张元 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

膝盖旁边骨头很痛,考虑是骨质增生引起的。骨质增生可引起膝关节损伤。应该积极的到正规医院进行拍片详细的检查一下,诊断明确后,可以用骨质增生的药物,也可以用一些膏药来积极的治疗一下。

廖张元 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗