胆息肉他一般是因为胆囊炎症以及胆结石引起的，这个跟吃鸡内金这个没有太大的关系。平常少吃油腻高脂肪，高胆固醇的食物，如肥肉，动物内脏，油炸，烧烤的食物，多喝水，多吃有高维生素的食物。
对于直径较小、没有临床症状、不合并胆囊结石、蒂较长或者多发胆囊息肉，出现胆囊癌变的几率较小，因此可以6月-12个月定期彩超随访观察。而对于胆囊直径接近1cm、基底部较宽、近期增长比较迅速的胆囊息肉，还应当注意缩短观察时间，可以3-6个月复查胆囊彩超一次。
胆囊息肉有可能恶变，也就是变成胆囊癌。胆囊息肉是临床常见疾病，根据息肉的成分分为真性息肉和假性息肉。假性息肉通常是胆固醇结晶，而真性息肉是指原发于胆囊黏膜上皮细胞的肿瘤性或非肿瘤性增生。
胆囊息肉一般是不会影响睡眠的。
胆囊息肉是一种胆囊腔内良性的占位性病变，以胆固醇性息肉较为多见，一般无症状，部分患者仅有轻微的上腹部不适或者隐藏痛。一般认为，胆囊息肉是胆囊癌的诱发因素，该病应以手术治疗为主，以非手术治疗为辅，只有在出现不适症状时才会影响睡眠。
失眠的患者，平时要保持心情上的舒畅，要避免不良情绪的刺激，如惊恐，愤怒，抑郁等。要保持顺其自然的心态对待睡眠，要保持睡眠环境安静舒适，可以用温水泡脚，能够缓解疲劳，改善睡眠质量。
通常把人体黏膜表面多长出来的赘生物称为息肉，比较多见的是胃息肉、肠息肉、声带息肉、鼻腔息肉，息肉是一种良性的疾病，不需要处理，极少数息肉会引起癌变。有息肉可以去医院检查。
