便秘是消化系统的常见症状，主要由不良饮食习惯和缺乏体育锻炼引起。穴位按摩能促进胃肠蠕动，在一定程度上缓解便秘。对于病情所述的，可以按摩足三里、银辉和丹田穴位进行治疗。应该适当参加体育锻炼，吃清淡的食物，多喝水，按摩腹部，促进胃肠蠕动。
便秘的情况，如果按照中医来说，多考虑属于肠热的症状，平时注意多喝水，多运动，可以适当多吃一些水果和长纤维的蔬菜，有助于通便。中医的话是需要请中医诊断后，根据本身的体质来开药的。
通常情况下，临床上常用的中成药有麻子仁丸、济川煎、温脾汤、大承气汤、小承气汤、黄龙汤、五仁丸等。选择这些药方，主要是根据临床表现和四诊结合，判断出寒热虚实，然后选择合适的药物进行治疗。
任何单独一种方子都不可能通治百病，通治所有的便秘，所以建议患者到医院就诊，可以在医生的指导下服用。另外，可以多吃蜂蜜、水果、蔬菜等，也能起到润肠通便的作用。
治疗便秘的中药有很多种，需要在医生的辨证下合理应用，常见的有大黄、枳实、芒硝、厚朴、麻子仁、人参、生地黄、肉苁蓉等，可以治疗便秘，如外受寒邪、内有热邪、气血不足、气滞所致便秘等。对于便秘的治疗，常用的中药方剂有麻子仁丸、大承气汤、小承气汤、调胃承气汤等，对于顽固性便秘或者危险度极高的便秘也有一定的治疗作用。
平时孩子喜欢吃肉类、精细食物等，粗粮、蔬菜、水果一类的进食偏少，应该主要改变饮食喜欢，增加粗纤维食物，如芹菜、菠菜等，水果如火龙果、熟透的香蕉等，都有助于通便；若便秘时间长，可以口服合适药物，一天三次，益生菌等调节肠道菌群，超过三天没有大便，需要用合适药物解出来；平时养成定时排便的习惯。
通常，中药吃了便秘可能是药物服用过多、患者肠胃虚弱。
中医讲究四气五味，四味分寒、温凉、五味分酸苦、甘、辛辣、咸四种。如果是温热、酸涩收敛的药物，或者是服用过多的温热、酸涩等药物，都有可能导致便秘。另外，如果患者脾胃虚弱，很可能会因为滋腻而影响脾胃，从而造成脾胃的迟缓，从而导致便秘。在这种情况下，患者最好是到医院就医，并进行相应的调整。
