下午如果睡觉，只要是超过半个小时的深度睡眠，都会影响到当天晚上的睡眠，因为下午的这一觉睡得将一天的困倦消除了大半，所以晚上就没有太大的困意了。想要解决的烦恼，可以在睡前喝一些牛奶，有助于睡眠，或者可以听听轻快舒缓的音乐。
婴儿作息时间昼夜颠倒，应该是白天睡得太多的问题。家长应该多抽出时间来陪婴儿，多抱婴儿走动一下，用玩具逗逗婴儿，分散一下注意力，不要总是让婴儿一个人躺在床上。多带婴儿出去晒太阳，婴儿一出门会好奇，自然就不想睡觉了。晚上婴儿不睡觉可以轻轻拍打婴儿的背部，或者用摇篮轻轻地摇，放一些舒缓的音乐，有助于婴儿入睡。
问题分析：您好，根据您描述的症状看，有可能是局部撞击导致的软组织疼痛。
指导建议：这种情况一般不会导致内脏的损伤，您不用担心。现在可以考虑做局部的冷敷，外用扶他林乳膏来帮助改善疼痛。一般需要3~5天的时间来逐步恢复。
如果是怀孕的晚期出现有这种情况，不排除是由于胎儿增长过大，子宫向上挤压胃部就会出现有胃部难受的表现。但是需要进一步明确排除上消化道疾病的器质性病情，以免延误治疗加重病情。所以需要进一步去医院的消化科进行相关的检查。
上午头昏下午晚上正常可能是由于过于劳累或者是体内气血不足引起的脑缺血造成的，所以现在可以服用一些药物来治疗，但是还有可能是由于颈椎病或者是下午血压升高造成的。
