在家多喝白开水，用温热的水洗澡，在大血管经过处，如腋下、腹股沟、膝关节后多搓，热水可使汗毛孔张开，帮助散热，也可以去规定的地方验血常规看看是不是细菌感染，如果白细胞正常的话可能是病毒和其他致病菌感染引起的发烧。如果用药不当的话，发烧还是会复发的。
问题分析：首先，体温超过37.5℃，才算是发烧。如果体温超过37℃，但是没有超过37.5℃，这种情况往往是生理性体温升高，并不是发烧。
指导建议：其次，发烧最常见的原因是感染性疾病。其中病毒感染最常见，其次是细菌感染。感染性疾病，除了发烧，同时还会伴随着其他症状。
身上感觉忽冷忽热是发生在发热的情况下，特别是体温上升过程中，由于骨骼肌收缩，会导致寒战，发热等，可以化验血尿常规，测量体温，看一下咽部充血和扁桃腺是否肿大，总之需要找出感染灶，选择敏感的抗菌素静脉滴注，控制感染，症状就会改善。
孕妇感觉身体忽冷忽热，考虑是感冒或早孕反应。
伴随感冒其他症状，如流清鼻涕、打喷嚏等，对胎儿影响不大，不必服药。如果症状较重，建议服用感冒清热颗粒和板蓝根进行治疗，感冒对胎儿的影响不大，出现忽冷忽热也可能是早孕的反应。孕妇应稳定情绪，多给喝水，及时检测体温变化，到正医院和妇科进行诊治，检查血常规、超声监测等，诊治时注意保护胎儿，建议清淡饮食、少食多餐，如果实在严重可进行尿常规检查，看尿酮体具体情况，必要时可通过输液治疗。
发烧忽冷忽热需要根据患者自身的情况以及系统的调节，查明病因，然后进行针对性治疗。如果是细菌感染引起，需要在医生的指导下，服用抗生素药物进行治疗，大概几天左右，病情可以得到控制，达到痊愈的效果。治疗期间饮食上做些调整，以清淡好消化为主，尽量避免油腻或者辛辣刺激性食物，多吃一些含有维生素的新鲜蔬菜和水果。
问题分析：从您的描述来看，您这种情况应该是患了感冒了。
指导建议：感冒是一种病毒感染性疾病。针对这种情况，您可以选择一种感冒药服用。另外，还需要注意观察体温变化。如果体温超过38.5℃，还需要服用退热药。