问题分析：有可能是近期您劳累了或者是压力过大，情绪紧张，外界不良因素的刺激而导致的神经功能失调
指导建议：建议要放松心情，分散注意力，听听轻松的音乐，看看是不是有好转，如果没有好转的话，建议需要去医院神经内科就诊
一般情况下，腹泻可能是腹部着凉、疾病等原因导致的。具体内容如下：
1.突然拉肚子主要是因为着凉着凉导致的，不注重腹部的保暖，寒邪进入体内也会导致肠胃的蠕动加速，从而导致拉肚子。
2.此外，如果出现急性肠炎和突然的痢疾，也可能会造成拉肚子的情况，因为细菌感染会造成肠道粘膜水肿，进而造成毛细血管的通透性增高，从而造成局部的液体渗出，可能会促进肠道的蠕动，从而引发拉肚子。
一般情况下，引起突然腹泻的原因很多，可能是细菌感染、病毒感染或是某些微生物感染引起的。具体情况分析如下：
经常饮用不洁的水、饮料、不卫生的食品，都会导致腹泻。腹泻是由食品和化学药品引起的。另外一些疾病也会导致拉肚子，需要到正规的医疗机构进行详细的诊断，明确病因后再进行治疗，日常生活中要多吃一些不卫生的东西。
突然腹泻拉水，可能是感冒，饮食不合理，感染等，可以服用一些治疗腹泻的药物，比如蒙脱石散，整肠生，黄连素登。在日常生活中要注意饮食的调整，在饮食上要尽量不要吃油炸、炸、炸、戒酒、少喝浓茶、咖啡、小米粥、山药粥等。同时要注意饮食的卫生，不要食用不洁的或过期的食品，要多休息，要减少活动，每天要有足够的睡眠，同时要注意腹部的保暖，平时可以做热敷和按摩腹部。
考虑气道有不同程度的炎症反应。气道有炎性物质分泌物的刺激，可能气道还存在有狭窄，也可能与支气管平滑肌的收缩和痉挛有关。另外就是受到了支原体、衣原体的感染。
一般情况下，如果是在凌晨四五点胃难受的话，可以进行顺向的按摩，同时要做好肚子的保暖工作。
还可以用温水泡脚，也可以用热毛巾热敷一下腹部，促进肠胃的血液流通，减轻疼痛。多适量一些碱性的食品，比如包子、糕点、牛奶等。能够中和胃酸，起到缓解的效果。去药房买一些药物。日常生活中要保持好的饮食和生活方式，并且要有规律的三顿饭。每天都要有一个好的情绪。