每天坚持步行一小时一般能减肥，但是需要长期的坚持。每天脑部能够增加肺活量，同时脂肪也会有所燃烧，长期的坚持能够达到减肥的目的。如果没有办法做到长期坚持，也可以采取激光溶脂术，利用激光光热的原理溶解掉体内的多余脂肪，达到瘦身的目的，使身材变得更加纤细。
尿急十分钟一次分析是尿道炎及尿路感染的症状，主要表现为尿频，尿急，尿痛，小腹会阴胀痛等，平时应多喝水，多排尿，少吃辛辣刺激性食物，勤洗澡，勤换内裤，洗澡时不要坐浴，以免污水侵入阴部而引起感染。
问题分析：这个有可能是心绞痛，需要去医院做个心电图看看。
指导建议：建议及时去医院心内科就诊完善心电图检查明确诊断。
问题分析：你好，根据您所描述的情况考虑是过敏，注意饮食，不要吃一些辛辣刺激的食物。
指导建议：多吃一些新鲜果蔬菜。勤洗澡，勤换衣物，局部可以涂抹百多邦。
十分钟宫缩一次要多久分娩，需要根据实际情况判断。
宫缩分为真性宫缩和假性宫缩，假性宫缩不规律不会导致宫颈内口的扩张，所以孕妇不会分娩，而真性宫缩比较规律，宫缩持续时间大约在50-60秒左右，疼痛时间间隔比较短，如果十分钟宫缩一般会在24小时内分娩。
患者平时应该早睡早起，避免熬夜以及过度劳累；应该适当运动，比如慢跑、游泳等；清淡饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜。
一般情况下，孕晚期十分钟阵痛一次可能是要生产了，具体内容如下：
妊娠后期10分钟内会有一次阵痛，一般在宫收缩后数个小时内宫口就会打开，有些甚至要十个小时才能完全分娩。导致生产的原因是因为子宫的萎缩。当胎儿在子宫里的时候，会感到肚子很紧张，肚子很僵直。宫缩的起始间隔比较长，大约10分钟一次，之后的间隔会逐渐减少，3-5分钟，疼痛会持续40-60秒。同时，痛苦也加剧了。