出现痔疮，主要是与平时经常的便秘，大便干燥，排便困难，或者长时间久蹲，经常吃辛辣食物有关系，这些都是引发痔疮的最常见原因。出现痔疮以后，首先平时要注意饮食，多吃一些水果和青菜，避免便秘，不要吃辛辣刺激性食物，进行温水坐浴处理，如果经过治疗以后仍然频繁的发作，可以通过手术切除。
有两个原因，一个内在原因，一个外在因素，包括爱吃辛辣食品，长期饮酒，经常保持同一种姿势，长时间坐着或者站着，作息不规律，晚睡晚起，暴饮暴食经常大鱼大肉，上厕所时间长，不注意肛门卫生，不好的大便习惯，熬夜，饮食不均衡，爱生气也有关系。
痔疮与个人的生活习惯，饮食习惯有关，一定要忌食辛辣刺激性的食物，避免腹压增加，保证大便的通畅，避免便秘发生。多食蔬菜水果，适当运动避免剧烈运动，注意保暖，不要长时间坐。注意观察自己的身体变化，如果出现异常应该及时去医院进行检查治疗。
多数痔疮表现为一种无痛性便血，若痔疮合并血栓性外痔或痔疮脱垂伴嵌顿时，可出现疼痛。一旦出现痔疮疼痛，首先进行温水坐浴，可使肛门括约肌松弛，减轻疼痛感觉。尽早将脱出的痔疮回纳，否则可引起缺血、坏死等严重的后果。还可用一些痔疮药物，如痔疮膏、痔疮栓或地奥司明等治疗。
痔疮应该注意少吃辛辣刺激油腻的食物，避免长时间坐着。发病期间，可外用一些药膏，排便后可使用温盐水坐浴。水果是不需要的。但是没事多吃水果和蔬菜有一定的效果。多喝水。