牙龈上火多吃水果。所谓的牙龈上火，只是中医的一种说法，西药认为是牙龈发炎。既然是发炎，就应该有细菌感染，所以应用消炎药治疗局部炎症还是有不错的效果。牙龈会容易被细菌感染发炎，常常是由于牙结石刺激致使牙龈出血、水肿抵抗力下降而引起，所以治疗牙龈发炎洗洗牙，清理一下牙结石非常关键和重要。
没有所谓的上火这个说法的。不过，就发病率来说，最常见的胃部疾病是胃炎或者是胃溃疡等疾病了，建议病人可以进行胃镜的检查，重点看看胃部的情况，再根据胃镜检查的结果来针对性的治疗了。
吃新鲜蔬菜、水果和富含维生素的食物。可以吃一些苦瓜汤、冬瓜汤，多吃苹果、香蕉、菠萝等水果，避免吃辛辣刺激的食物和油腻的食物。要是症状严重，患者要戒烟戒酒，避免熬夜，注意休息。
具有清热泻火作用的蔬菜主要有芹菜，苦瓜，黄瓜，冬瓜，菠菜，油菜，丝瓜，西葫芦，竹笋，马齿苋，茄子，金针菇，茭白等。不要太烫、太冷、辛辣和油腻的食物，吃清淡的容易消化的食物，少吃油炸食品和火大的食品，可以泡点菊花茶放冰糖饮用，有助于去火。
牙痛上火可以通过吃消炎药的方法来治疗，如果患者是因为蛀牙所引起的，患者最是到医院去看一下，而且这段时间一定要注意饮食，要注意少吃烟熏、腌制、烧烤、油炸和油腻食物，不吃酸辣刺激食物。
通常来说，五个月宝宝上火吃食物去火，具体分析如下：
如果5个月的孩子出现了火气，可以多喝一些热水，多吃一些新鲜的果蔬，比如熬一些苦瓜水缓解孩子的燥热。5个月的孩子还很年轻，所以还是不能直接用药物。若用牛奶来给婴儿喂食，可以在牛奶中加一汤匙的糖。
家长应该让孩子注意休息，保持愉悦的心情，保持营养均衡，不要熬夜，同时定期进行健康检查，以免身体受到不良影响。
