平时怎么样来预防胆结石病?

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我现在最害怕的就是自己会得了胆结石的病了,一有了腹部不舒服的情况就有点担心,所以现在我想在平时的时候对胆结石的疾病进行预防了,听说在日常的饮食上是特别的重要的。
医生回答 共13条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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罗程 湖北省中医院 外科 三级甲等
擅长:骨科脊柱股骨头
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问题分析:你好,胆囊结石的发病与年龄、性别、肥胖、生育、种族和饮食等因素有关,也受用药史、手术史和其他疾病的影响。其中饮食习惯是影响胆石形成的主要因素,进食精制食物、高胆固醇食物者胆囊结石的发病率明显增高。
意见建议:所以平时饮食应该规律,定时定量,荤素搭配,少食含胆固醇高的食物。和情志的关系也很密切,注意保持心情舒畅。
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樊银杰 辽宁医学院附属第一医院 外科 三级甲等
擅长:肠梗阻,膈下脓肿,结肠扭转,结肠瘘,上消化道出血,...
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问题分析:你好!首先应清楚胆囊结石的病因,临床上一般考虑与肥胖、高脂肪饮食 糖尿病、妊娠、体内激素、肝硬化、溶血性贫血等有关。
意见建议:所以建议饮食搭配合理,尽量避免高脂肪饮食,平时适当多吃水果蔬菜。祝你生活愉快!
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李锦 私人营养师(暂不发布) 其他 三级乙等
擅长:孕期营养保健,肥胖人群营养调理,女性营养保健,男性...
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健康指导:你好,预防胆结石饮食方面我给你的建议是,忌吃含胆固醇较高的的食物,忌吃含高脂肪食物,高脂饮食可能加重病情,忌食辛辣刺激的调味品,忌烟、酒、咖啡等。平常注意多饮水,可以用山楂,玉米须,乌梅泡茶喝。
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谭玉琼 私人营养师(暂不发布) 其他 三级乙等
擅长:锡尘肺,恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:对于一般人来说,建议一定要注意一日三餐定时定量,不要暴饮暴食,也不要长期不食用早饭,还有就是注意要适当的摄入脂肪,长时间不摄入脂肪的话就容易患胆结石
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王小花 私人营养师(暂不发布) 其他 三级乙等
擅长:小儿食管化学性烧伤
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健康指导:胆结石主要由于不良的生活方式所造成。为了预防胆结石,一定要按时吃早餐,且需在九点前吃,宜吃易消化的食物。多吃新鲜的蔬菜和水果
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王玫 私人营养师(暂不发布) 其他 三级乙等
擅长:动脉硬化、肥胖、高脂、高压、冠心病、脂肪肝、糖尿病...
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健康指导:您好,防止胆结石的发生,要注意生活规律,按时就餐,特别是早餐不可以不吃,多食用新鲜的蔬菜水果,主食要粗细搭配,就可以了。
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王敏 私人营养师(暂不发布) 其他 三级乙等
擅长:疝气,阑尾炎,腹腔镜手术
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健康指导:你好,要多吃些含维生素的食物,如绿色蔬菜、胡萝卜、西红柿、菠菜、白菜等,平时应多吃些香蕉、苹果等水果。
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陈亚芹 护师 枣庄矿务局滕南医院 外科 二级甲等
擅长:痔疮饮食护理,术后护理
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指导意见:你好,养成良好的生活习惯对于预防胆结石很重要,注意饮食饮水卫生,早饭一定要按时吃,尽量少吃甜食,不要吃高胆固醇的食物,不要吃辛辣刺激性食物,宜吃高维生素低脂肪饮食,多吃蔬菜水果,少吃肥肉,适量运动,控制体重,不要过快减肥,体重下降过快胆结石的发病率也会增加。希望对你有所帮助!
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王松松 天津市妇幼保健院 其他 二级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:您好,想要预防胆结石,首先要注意三餐规律,特别是早餐一定要吃,不吃早餐容易导致胆汁淤积,胆固醇晶体析出,从而出现结石。日常饮食要清淡,易消化吸收,不要多吃高脂肪高胆固醇食物。平时多喝些白开水,不要经常喝咖啡,浓茶。
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付毅 主治医师 房县城关镇卫生院 外科 一级甲等
擅长:胆囊息肉,甲状腺肿瘤,老人腹股沟斜疝,异物伤,外伤...
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指导意见:如果担心患胆结石疾病,一般可采取养成良好的饮食习惯,尽量避免进食高热量、高胆固醇类、动物内脏等食物,养成吃早饭的习惯,多吃清淡稀软的饮食,这样可以有效防止形成胆结石,麻烦对我的回复,给予评价。
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涂友宝 医师 霍山县但家庙镇卫生院 外科 一级甲等
擅长:阑尾炎,甲状腺次全切除术,甲状腺肿瘤,腹壁疝,损伤...
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问题分析:您好。根据您的描述,胆囊结石目前来说形成的原因不是特别的清楚,但胆汁流通不畅引起胆盐结晶而形成结石的。
意见建议:鉴于上述情况,建议您现在饮食要以清淡为主,忌高脂油腻食物, 这样就能预防结石形成的。
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任秀君 护士 巨野煤田中心医院 外科 二级
擅长:胃溃疡性穿孔,阑尾炎
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指导意见:你好,日常饮食不注意,确实是容易患胆结石。建议,清淡饮食,多吃新鲜的蔬菜水果,少吃高脂肪高胆固醇的食物,忌暴饮暴食,忌不吃早饭,少吃辛辣刺激性的食物,少吃油腻烧烤半生半熟的食物,肥胖者要减肥,还要多喝水,多运动,烹饪以蒸煮炖为宜,希望能够帮到你。
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王菊 护士 山东省淄博高新(田氏)骨伤医院 外科
擅长:阑尾炎,疝气
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指导意见:你好,预防胆结石的饮食注意,1.禁烟酒辛辣刺激的食物,2,禁食油炸,好脂肪食物,鱼类,动物内脏,蛋黄。3,禁食含草酸过多的食物,菠菜,扁豆,豆腐一类。4.禁食产气的食物,土豆,韭菜,萝卜,等。5,平时改变烹饪方式,少油,少盐,多才用清蒸,蒸煮的方式做饭。6.少食多餐,不要加重肠道负担。希望能帮助你。
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不大的,胆结石14mm并不大,在没有临床症状的情况下,也可以定期随访观察,暂时并不需要给予手术治疗。但是胆结石14mm仍然可以引起急性结石性胆囊炎,或者随着时间的延长,胆结石的直径也会继续增大,达到20mm以上,此时很有可能需要进行手术治疗,而手术方式首选腹腔镜下胆囊切除术。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

胆结石能吃瘦肉,胆囊结石病人主要饮食原则是低脂不油腻的饮食和减少暴饮暴食。因此主要是可以吃清淡的食物像米饭、鸡蛋白、青菜、鱼肉,其他瘦肉、海鲜等等,如果没有放太多油,并没有禁忌,可以吃。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

饮食以清淡为主,多吃蔬菜水果,比如菠菜,芹菜,生菜。多补充高纤维,高蛋白的食物,比如大豆,黑米,红豆。胆石症又称为胆结石,指在胆道内的任何部位发生的结石,而引起的一种疾病。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

少吃鸭蛋,尤其是蛋黄。胆囊结石病人的饮食应当注意低脂、清淡饮食,对于蛋类应当尽量少吃,一次不要吃太多,尤其是蛋黄,由于蛋黄内含有较多的脂类,可以加重肝脏负担,并使胆囊收缩受到影响。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

一般来说,胆结石治疗后根据以下方式预防复发。分析如下:
1、饮食均衡:饮食要均衡,避免吃高蛋白高脂食品,多吃东西,避免大量饮酒、吸烟、饮用浓茶等。
2、保持良好的生活习惯。如果出现了胆囊结石,要注意保持好的生活方式,防止复发。
需要注意的是,如果患者出现胆结石复发的情况,建议患者及时前往医院就诊治疗。

刘正新 主任医师 内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

胆结石可以喝绿茶。可多食牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼、豆腐等,补充蛋白质代谢的消耗;多吃新鲜蔬菜和水果,如芹菜、菠菜、韭菜、笋等。不吃陈旧变质或刺激性的东西,煎炸等刺激性油腻食物,少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品。

胡春晓 副主任医师 外科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。