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饭后想要做艾灸的话，需要考虑等一个小时以上。刚刚吃饱饭的时候不要做艾灸，否则的话可能会导致肠胃不适，对于消化功能也会有一定的影响，另外如果是女性的话，在月经期间也同样不能做艾灸。平时注意休息，保持充足的睡眠。注意饮食健康，以清淡食物为主，避免生冷辛辣刺激类食物。
按开锅算，煮10到15分钟就行，这时汤液已变得比较粘稠，最好配上南瓜一起煮，味道黏黏的，甜甜的，挺好的。银耳若是只追求煮熟，十分钟轻松煮熟，若是要炖煮的黏稠并煮出营养，需要住1-2个小时的时间，当然，用砂锅或者电饭煲或许更能煮烂些。
光子美容一般可以维持一年到两年左右的时间，与平时对皮肤的保养有关系。光子美容能够起到嫩肤的效果，同时还能够改善肌肤整体的质量，如果平时对皮肤保养的较好，光子美容维持的时间会稍长，可能在两年左右。如果平时对皮肤保养的不好，光子美容大概能维持一年的时间。
问题分析：最正常的话，一到两个月做一次就可以的，一般一个疗程是五次。
意见建议：这个不会让皮肤变薄啊，你做的是光子嫩肤吗？有没有用其他的去角质的化妆品呢
去美容院手护一般需要一个小时到一个半小时左右，具体需要根据患者的手部情况来做决定。如果患者手部干燥比较严重，操作起来的就会难一些，时间相对来说就会延迟，通常在一个半小时左右可以做完，手部情况不是很严重，操作起来就会简单，大约在一一个小时左右。在平时生活中，可以每天涂护手霜来保护手护。深层清洁取适量的磨砂膏均匀涂抹双手，然后轻轻按摩整个手掌及手腕，尤其是指甲周围容易产生硬皮及倒刺的部位，可趁机修剪指甲，此时指甲较软不易断裂。
去美容院手护一般需要1-2个小时，具体时间可以根据手部的情况来决定。敷手膜15分钟的手膜,使双手在与空气隔离的情况下，彻底吸收手膜中的滋润美白成分，深层滋润手部肌肤。涂抹护手霜选择含有维他命及蛋白质的产品，这类产品能加强润泽肌肤,锁紧已经吸收的养分，促进细胞新陈代谢，迅速改善皮肤弹性，令皮肤回得柔软润泽，从容而柔和，力度不易过大。将产品均匀涂抹在手背上，轻柔按摩5分钟直至吸收，平时也可以自己涂膜手膜，滋润手部。
