月经不调很严重，说明月经非常的不规律，月经非常不规律就可能有没有排卵，没有排卵是可能会导致不孕不育，平时的饮食还是清淡为主，不吃辛辣油腻油炸的食物，生活休息规律饮食规律。如果月经推迟超过一周，可能是和内分泌失调有关系，脸上长痘痘也有可能是内分泌失调导致的。
单纯的卵巢囊肿是不影响月经的，但是恶性的就不好说。如果卵巢只是长了囊肿，没影响到卵巢功能，卵巢分泌功能还是正常的，是不会影响月经的。一旦长了卵巢囊肿，首先得做彩超，看看囊肿大小，周围的边界回声，有没有血流信号。如果是恶性的，无论大小必须马上手术，恶性的会引起不规则出血、月经不调。如果是良性的，定期复查就可以。
月经不调的调理根据表现、病因、年龄和诉求的不同，会有不同的调理方案。青春期的月经不调如果没有明显器质性病变，多从肾调治，如素体肾虚导致月经先后不定期或不规则出血，则应补肾固冲调经为主。
女性月经不调需要进行以下的检查：
导致女性出现月经不调的原因有很多情况，如内分泌失调、卵巢早衰、子宫内膜过薄、饮食不当、过度节食、营养不良等造成的情况。若是女性出现多次的月经不调的情况，需要到正规的三甲医院进行检查，进行子宫附件超声、女性激素、AMH的检查，在查明具体原因后，在医生的指导下，进行服药治疗。
月经不调怎么针灸的方法如下：
艾灸的功效有暖宫散寒、活血化瘀、调经止痛的功效，可以用于多种类型的月经不调，而且坚持进行艾灸治疗的话，是可以促进人体的血液循环，帮助淤血的排出，以及有助与调理月经。而且通过艾灸还可以起到暖宫散寒，促进腹部的血液循环，适用于宫寒的患者，可以艾灸三阴交、涌泉子宫等，每个穴位艾灸30分钟左右。
通常不需要使用药物调理，只要恢复到正常的作息时间，适当的加强体育锻炼，月经基本都能够恢复。月经受环境，精神因素，药物等影响会提前或者延后的情况。引起月经不调，只要是避免诱发因素的出现，月经基本能够恢复正常。