我现在睡觉都要半趴着睡要不睡不

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我现在睡觉都要半趴着睡要不睡不着,怎么回事,
医生回答 共5条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
李银龙 山东齐鲁医院 内科 三级甲等
擅长:高血压,胆石病,风湿性关节炎
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问题分析:您好,这是睡眠质量差的表现,心理作用引起的必须要趴着睡,放松精神,睡前不要说太多话,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭。
意见建议:可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。
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王永强 庆阳市中医院 中医科 三级甲等
擅长:中风,哮喘
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指导意见:你好,请问你的这个习惯到现在为止已经有多久了?
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郭丽 护士 隆昌县响石中心卫生院 内科 一级甲等
擅长:慢性支气管炎
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指导意见:你好,根据情况,这是个人习惯,但是建议你不要趴着睡,这样会影响血液的循环,谢谢,希望我的回答对你有所帮助
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耿飞 医师 房县妇幼保健院 内科 二级
擅长:急性严重呼吸道综合征,弥漫性间质性肺病,呼吸窘迫综...
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指导意见:睡觉姿势也是一个习惯养成的过程,正确的睡姿应该是右侧倦曲侧卧位,相信你按正确姿势时间长了也会习惯的。
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张秀龙 护师 内蒙古第一机械制造(集团)有限公司医院 内科
擅长:脑血管病,短暂性脑缺血发作,脑血栓,腔隙性脑梗死,...
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指导意见:你好,这是从小养成的习惯,不算问题,可以试着睡一人宽的小床,没有不舒服的感觉,就没关系不用在意。
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相关问答

小孩睡觉喜欢趴着睡是不安全的,建议家长及时纠正睡姿,再积极的寻找原因。
因为小孩趴着睡的姿势与胎儿在母亲的子宫内的蜷曲姿势是一样,这种姿势是最自然的自我保护姿势,所以小孩趴着睡时更有安全感,容易睡得熟,不易惊醒。但是容易因为年龄太小,影响呼吸的现象,如果家长发现小孩喜欢趴着睡觉但是呼吸急促,需要及时纠正。如果小孩是因为腹痛引起的趴姿睡觉,需要及时的寻找病因,进行针对的治疗。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

小孩喜欢趴着睡觉,通常与孩子缺乏安全感、胃肠功能紊乱等因素有关。
1.缺乏安全感:部分孩子自己睡觉时缺乏安全感,而趴着睡觉的姿势与小孩子还是胎儿时在母亲子宫内姿势较为相似,趴着睡时会让小孩潜意识里更有安全感。这类情况建议家长不必过度担心,可以放喜爱的玩具增强孩子的安全感。
2.胃肠功能紊乱:是指患儿由于胃肠道感染、精神因素、幽门螺杆菌感染等因素导致的疾病,症状通常表现为餐后饱胀、腹胀腹泻等,由于患儿胃肠不适,睡觉时可能会采取趴着睡来减缓不适症状。建议胃肠功能紊乱患者可在医生的指导下选择合适药物进行治疗,比如多潘立酮片、莫沙必利片等。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

趴着睡觉不好,危害有很多,伤肺,趴着睡觉会使肺部受到压迫,使肺部无法正常的进行血氧交换,影响血液中氧气的浓度,人体会出现乏氧的情况。影响大脑和心脏,这两个脏器对于氧气非常敏感,一旦血中的氧气不足,就会出现大脑和心脏的强烈反弹,严重的会诱发心脑血管疾病,比如年龄大会出现心梗、心律失常等等。很大的。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

怀孕是可以趴着睡觉的,但尽量避免。
通常情况下,在怀孕期间时,最好的睡姿是向左侧卧位,而仰卧位会对呼吸的顺畅程度产生影响,右侧卧位则更加容易压迫到胎儿。当然,若是在怀孕初期,子宫没有太大变化时,是可以趴着睡的,不会对胎儿产生影响。
此外,孕妇在日常生活中,应保持休息环境清洁、安静、舒适,规律作息,保证充足睡眠,避免熬夜、过度劳累。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

宝宝们都是仰卧在床上,这有好处也有坏处:
1、优点:仰卧的睡姿可以模仿母亲在母亲的肚子里休息,这样宝宝就会感觉到更加的安心,而且睡眠也会更加的好。胃肠功能紊乱、腹胀、腹痛等症状,可以通过趴着睡觉来促进胃肠的蠕动,从而减轻腹胀。有些宝宝出现上呼吸道炎症的急性时期,会出现严重的鼻阻塞现象,可以通过躺下睡眠来改善。
2、缺陷:宝宝仰卧睡眠时要注意观察宝宝的口、鼻子,避免宝宝的嘴巴和鼻子接触到新鲜的环境,避免枕头、被褥堵塞,造成呼吸困难。最好是把脑袋朝一边躺下,这样可以让宝宝的两边脸部肌肉发育不均匀,从而形成大大小小的脸型。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

怀孕三个月内的孕妇可以趴着睡觉。
通常情况下,妊娠前三个月的时候,可以趴着睡觉。由于此时的子宫并没有变大,还处于盆腔中,在俯卧的过程中,有盆骨的保护,不会对孩子的成长和发育造成任何的负面影响。不过在三个月之后不要趴着睡觉,因为此时的子宫凸出比较大,如果趴着睡会压迫到子宫,会对孩子的发育造成一定的不利。再加上孕妇到了后期,肚子凸起的幅度非常大,所以趴着这个姿势本身就比较难以完成。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。