颈椎病患者可以选择摩擦颈椎根部,和头颈屈伸的锻炼。可以通过以下的运动来防止颈椎疾病的复发。具体做法是:
1、多活动颈部的肌肉,不要长期低头工作,不要长期低头看手机、上网、通宵。
2、颈部要注意保暖,不要着凉,冬天要穿高领的衣服,以增强颈部的抵抗力。
3、适当的做一些锻炼,比如放风筝、打羽毛球,多仰头活动,可以舒缓颈部的肌肉。
挂骨科。青壮年可选择适合自己体质状况和兴趣的运动项目,如跑步、拳术、健身体操和游泳等。老年人已有椎间结构变性的,不宜进行大运动量的跑和跳,以免引起椎间关节错位或滑脱而发生本病,可选用太极拳、广播操、快步走或倒行、气功等活动。
可哈医大一院和省医院。需要到正规医院的脊柱外科就诊,行颈椎的磁共振检查,确定是否有颈椎病的程度,根据检查的结果和对神经的压迫情况,可以选择手术或者保守治疗。然后根据病情及化验检查结果作出相应的药物治疗,定期骨科复查,有可能还要手术治疗。
患有颈椎病的患者是先照X光的观察的。
颈椎退变是颈椎病的发病基础。颈椎病始于颈椎间盘,继发颈椎骨性结构变化,并会引起神经损害,这出现系列变化的早期症状,是可以通过颈椎X光检查准确显示出来。做颈椎X光检查主要目的是了解颈椎生理曲线变化情况,颈椎椎间隙的大小等。
在日常生活中,可以多吃含蛋白质的食物,但要少吃辛辣,冰冷的食物。
一般来说,脑部CT是无法查出颈椎病的。具体分析如下:
颈椎病是由颈椎退行性病变引起的一种临床综合症,主要有颈背部僵硬、疼痛等症状。通常脑部CT是无法查出颈椎病的,脑部CT一般只能反映颅脑内部是否有出血、缺血。颈椎病的影像学诊断依赖X光片、CT或者磁共振。建议患者及时前往医院就诊,以免延误病情,影响身体健康。