通常来说，来事黑血可能是气滞血瘀，经血在宫腔内停留时间过长所致导致的。痛经为最常见的妇科症状之一，指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，症状严重影响生活质量者。还可多食用些像牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、羊肉等，以保证足够的营养供给。另外，也要保持精神的愉快，避免精神刺激和情绪的波动。
一般来说，来事可以适当的吃巧克力，具体如下：
巧克力可以为身体补充能量，经期吃巧克力可以帮助缓解不适的症状。但是巧克力中含有较多咖啡因，吃过多巧克力可能会造成精神紧张，加重不适的症状，甚至可能引起痛经。因此，月经期间应适当的吃巧克力。
月经期间，女性应免过度劳累，做好保暖措施，避免着凉，少吃生冷、辛辣刺激性食物，保持良好的情绪。
一般情况下，来事可以吃葡萄通常是指来月经可以吃葡萄吗，在月经期间是不可以吃葡萄的。
虽然葡萄的营养价值很丰富，但葡萄属于寒性水果，所以来月经不可以吃葡萄，特别是体寒的女性，不能在月经期间吃葡萄，以免出现痛经的情况，患者在月经期间可以多吃温热的食物，有利于缓解月经期间的不适症状，还应做好个人的卫生护理，有利于身体健康。
一般情况下，来月经期间同房不会怀孕，建议不要在月经期间同房。具体分析如下：
来月经期间，因为子宫处于恢复期，子宫内膜毛细血管处于开放状态。建议不要在月经期间同房，在性生活过程中，会带入细菌，感染妇科炎症。所以来月经后不能同房，不能坐浴。
在日常生活中，患者饮食营养要均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，适当的运动。
应该是痛经。痛经是指经期前后或行经期间出现下腹剧烈疼痛，腰酸，甚至恶心，呕吐的现象，是妇女的常见病。痛经严重时，要卧床休息半天，一天。可大大减轻腹痛。多吃清淡，易消化食物，忌食生冷，辛辣刺激性食物。