肌肝是肌肉肌酸分解后的产物，从肾脏排出，尿酸是嘌呤物质代谢的最终产物，也是从肾脏排出，这两者升高，说明产生过多或肾脏排出功能障碍，跟饮食和过度运动有关。素食三天再去复查，如果还是升高，需要检查肾功能，尿酸增高临床上出现痛风，不吃高嘌呤食物，海鲜、豆制品、啤酒等。
三七有活血的功效，每天吃一点点是可以加快新陈代谢的，加快新陈代谢对降尿酸也有一定辅助作用，但是影响实在是太有限了，还是去看看专业人士，吃降尿酸的药。多参加户外活动，多喝白水同样是加强新陈代谢的方式。
尿酸500多是尿酸升高，女性尿酸一般不超过360，男性尿酸一般不超过420，500多的尿酸则需要降尿酸治疗了，原因分两种情况，一种是体内尿酸生成过多，一种是体内尿酸排泄不出去，均可造成尿酸异常升高。
可以到医院风湿免疫科检查，明确病因病情，针对性处理治疗，避免错过治疗时期。生活中注意个人合理饮食清淡，减少辛辣刺激食物，及海鲜饮酒等，及时给予消炎抗免疫止疼对症处理，也可使用中医药调理身体观察。
降尿酸主要包括饮食控制和药物。饮食控制主要是减少嘌呤类食物的摄入。通过饮食控制复查尿酸，如果指标仍然很高，就需要用到药物。药物包括促尿酸排泄的药物以及减少尿酸生成药物。
尿酸500多如果及时降尿酸治疗，一般不会影响肾，因为尿酸高不一定是肾脏有问题，主要是机体嘌呤类代谢出现了不正常。但是如果不及时处理，长期高尿酸，容易引起尿酸性肾病，因此如果确诊，需要用药治疗。