昨天在外面站挺长时间,腿疼还酸

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昨天在外面站挺长时间,腿疼还酸,请问这该怎么办
医生回答 共6条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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孙风香 副主任护师 肥城矿业中心医院 外科 三级乙等
擅长:肠梗阻,结肠瘘,消化道出血,溃疡病穿孔,继发性腹膜...
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指导意见:你好,根据你的描述,由于长期站立,静脉血液回流障碍及肌酸沉积导致。建议晚上睡前用热水泡脚,抬高双下肢,按揉腿肚子,坚持三天症状就会消失。
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李翠红 主管护师 衡水市第五人民医院 内科 二级
擅长:慢性肺心病,急性上呼道感染,慢性咳嗽,禽流感,慢性...
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指导意见:冬天在外面站很长时间,气温低会使全身血管收缩,血流变慢,导致各器官缺血缺氧,糖在缺氧的情况下分解代谢产生过多的乳酸,导致腿酸疼。这时洗个热水澡,按摩一下腿部,喝点热汤,穿暖和点,体温升高,可促进血液循环,乳酸继续分解,进一步代谢,腿就不酸疼了。
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滕圣元 医师 肥城市建设小区社区卫生服务站 内科 一级
擅长:喘息样支气管炎,肺炎,感冒,过敏性肺炎,哮喘,细菌...
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指导意见:中医认为是出现了肾虚的原因导致的,平时尽量避免手淫,如果出现了腰膝酸软,五心烦热,可以配合使用六味地黄丸。平时可以多食山药枸杞子等食物,如果出现了,疼痛,可以配合使用活血止痛片,改善症状。
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张洋 医师 河北省唐山市玉田县骨科医院 外科
擅长:外科、腰肌劳损
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指导意见:你好,肌肉酸痛又称延迟性肌肉痛,多由于突然运动量增加,或运动时间过长导致。肌肉纤维和结缔组织轻微受伤,而大概一天左右,这些损伤就会以酸痛的形式表现出来了。你可以选择伤后24小时内局部冰敷,等到24小时后改为热敷,也可以口服一些止痛药物,如布洛芬等。如果疼痛加重或持续时间过长,应及时到医院就诊。
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刘红跃 医师 枣阳市七方镇中心卫生院 外科
擅长:早泄,阳痿,前列腺炎,性功能障碍,遗精,包皮过长,...
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问题分析:您好,这往往跟长时间久坐,久站,不良的坐姿,站姿有一定的关系.考虑腰肌劳损和腰椎病变都有可能,您平时应注意尽量少做弯腰动作,避免劳累和受凉.
意见建议:建议您一定要到医院检查,由临床医生根据您的具体情况,制定有针对性的治疗方案,以达到理想的治疗效果.祝您早日康复!
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纪雪绒 医师 秦都区博华诊所 中医科 其他
擅长:月经量多,经期延长,经性头痛
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指导意见:你好,从你所说的这种情况来看,一般多是属于受凉或者久站所引起局部气血凝滞不通,而出现这种现象,可以进行局部的按摩或者用热水泡泡脚,一般情况下会自行缓解的,如果不能自行缓解可以口服舒筋活血片汉桃叶片等。
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堕胎没有腿痛。如果有这样的症状,有必要确定它是由心理压力还是感冒引起的。做好术后护理和气血两虚也很有必要。保暖也是必要的。同时,有必要服用补血口服液进行调理,增加营养,多吃补血食品,这对调理身体有好处。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

可能是腰椎间盘突出其病理是突出部位的水肿,粘连,无菌性炎症压迫神经根引起的疼痛麻木,采用中医药物外敷可以使突出物、神经根及周围组织的充血、水肿等无菌性炎症反应消退,迫使椎间盘养分吸收,弹性增强,最终解除疼痛,直至症状完全消除,而且康复后不易复发。日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

首先腰痛,下腰发作会有一定的诱因,例如与运动和活动有一定的关系,休息过后腰痛的症状可能会缓解或者减轻。腰疼有时可能会放射至臀部和下肢疼痛。查体结合拍x线片子可以进行诊断。如果是肾疼,注意观察排尿的情况,是否存在着尿急、尿频、尿痛的症状,观察排尿的颜色、尿量、性状。休息后,多不能够缓解疼痛。

张聪 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

腰痛主要是由一些药物损伤或腰椎问题引起的,如腰椎间盘突出症。患者应该去医院做骨科。治疗时,可外用正气消痛膏。对于特定的药物治疗,患者应该遵照医生的指示,最近多注意休息。患者应该睡在硬木头床上,而不是软木头床上。同时,患者也可以做物理治疗来减轻疼痛。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

怀孕腰疼腿疼可能是胎儿的迅速增长、腰椎间盘突出压迫等原因导致的。
在怀孕期间胎儿的快速增长会导致身体生理曲度的变化,比如腰椎过度前突,骨盆下肢的力线就会发生变化,同时腰部和下肢的肌肉也会承受更多的负荷,从而导致肌肉疲劳,导致腰部和腿部疼痛。腰椎间盘突出压迫神经根,可能是由于生理曲度的改变,导致以前的腰椎疾病复发,导致腰部和下肢疼痛。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕腿疼腰疼的原因如下:
首先可能是怀孕以后体内新陈代谢加快,出现缺钙所导致的低血钙症,低血钙症之后会出现小腿后侧抽筋样疼痛,这种情况可以适当的补充钙质,症状可以得到缓解。其次可能是因为随着孕期的增加导致孕妇的体重逐渐增重,导致腰部以及腿部负重较多,随着时间的推移腿部的肌肉以及软组织出现劳损的情况,进而导致腿疼腰疼的情况出现。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。