本人55岁,可能是更年期或者是我一直睡眠...

会员6930069 55 已回复
本人55岁,可能是更年期或者是我一直睡眠不太好,有时候早上醒来头有些痛,服这个豆腐果苷片,管用不,或者会不会有依赖性,谢谢
医生回答 共3条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
鲁宁 医师 长春市人民医院 内科 二级甲等
擅长:心血管系统疾病
已帮助用户: 32618
病情分析: 建议你可选用黛利欣进行口服,相对比较温和,
意见建议:
有用0
关注
肖雯婷 湖南省永州市第三人民医院 其他 二级甲等
擅长:高血压、糖尿病、脑梗后遗症
已帮助用户: 80787
病情分析:
意见建议:
帮助睡眠的食物

  牛奶:牛奶中含有两种催眠物质:一种是色氨酸;另一种是对生理功能具有调节作用的肽类,可以和中枢神经结合,发挥类似鸦片的麻醉、镇痛作用,让人感到全身舒适,临睡前喝上一杯牛奶,可催人熟睡。

  小米:在所有谷物中,小米含色氨酸最为丰富,具有镇静、安神、助眠的作用。此外,小米含有大量淀粉,吃后容易让人产生温饱感,可以促进胰岛素的分泌,提高进入脑内的色氨酸数量。

  核桃:核桃可以改善睡眠质量,常用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状。具体吃法是配以黑芝麻,捣成糊状,睡前服用15克,效果非常明显。

  葵花籽:葵花籽含多种氨基酸和维生素B3,可改善脑细胞抑制机能,起到镇静安神的作用。每晚餐后嗑一把葵花籽,有催眠作用。

  蜂蜜:有补中养脾,除心烦作用,每晚用蜂蜜50克冲开水饮用,有利眠作用。

  大枣:大枣中含有丰富的蛋白质、维生素C、钙、磷、铁等营养成分,有补脾安神,治疗烦闷、不睡的作用。每晚取大枣20至30枚,临睡前服用。
有用0
关注
武晓丹 河北省平乡县马鲁卫生室 妇产科 一级丙等
擅长:月经不调、阴道炎、宫颈糜烂、避孕流产、两性健康
已帮助用户: 269947
你好,建议最好不要随意的用药,在治疗上建议使用安神补脑液或者养血安神丸进行治疗,要多吃瓜果蔬菜补充维生素,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力
有用0
相关问答

更年期多表现在精神上,情绪波动大,容易激动,注意力不集中,经常胡思乱想,身体上出现乏力,月经紊乱,经期延长或是闭经情况。有时候忽然发热,开始出汗,出完汗以后身上又冷,也会有休息不好,失眠的情况。

周敬伟 副主任医师 妇产科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

更年期综合征中月经周期改变是最早的临床症状。一种是月经周期延长,经量减少,最后绝经。另一种是月经周期不规则,经期延长,经量增多,甚至大出血或出血淋漓不断,然后逐渐减少而停止。还有一种月经突然停止,较少见。血管舒缩症状主要为潮热、出汗,是绝经期综合征最突出的特征性症状。潮热起自前胸,涌向头颈部,然后波及全身,少数妇女仅局限在头、颈和乳房。在潮红区域感到灼热,皮肤发红,紧接着爆发性出汗。

曲中玉 副主任医师 妇产科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

50岁更年期症状近期症状有月经紊乱月经周期不定,经期不定,经量增多或者减少。血管舒缩潮热、皮肤发红,自主神经失调心悸、眩晕、头痛、耳鸣,神经激动易怒、情绪不安,远期症状包括泌尿生殖道症状如阴道干涩、性交疼痛、尿痛尿急等,骨质疏松、心血管疾病风险明显增加。

李育竹 副主任医师 妇产科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

可以看下神经内科,一般女性更年期综合征由于性激素含量的减少导致的一系列精神及躯体表现,如植物神经功能紊乱、生殖系统萎缩等,还可能出现一系列生理和心理方面的变化,如焦虑、抑郁和睡眠障碍等。对更年期女性进行心理干预,帮助其有意识地控制自我情绪,同时加强社会的支持,创造良好的生活环境,减轻对更年期女性的不良刺激,将有效减少更年期综合征的发生。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

可以选择一些药物治疗,年期内分泌功能紊乱引起的月经不调,和雌激素水平降低有关系。可以服用一些调经活血的药物,对女性身体虚弱,气血瘀滞,经期腹胀腹痛,月经不定期,都有很好的调理。

李育竹 副主任医师 妇产科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

检查更年期综合症可以做宫颈细胞学检查来确定。检查更年期综合症的时候要告诉医生自己的月经史、婚育史、绝经年龄、卵巢和子宫切除时间。有无绝经后流血既往史和家族史以及诊疗史。

曲中玉 副主任医师 妇产科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:妇产科超声