十四个月宝宝一天的睡眠时间该有十个小时到十三个小时左右，白天醒来的时候，可以带宝宝出去玩，出去晒晒太阳，是较好的，有利于促进身体吸收微量元素。要给宝宝保持良好的作息习惯，还要适量补充营养。
宝宝十四个月发育指标是牙齿应该长出6到8颗，能够独立的迈小步走稳两到三米，并能够迈门槛，对指令能够做出正确的反应，可以指着图片回答问题，能够模仿成人识图识字，能够听大人的话指出喜欢的东西，能把语言和表情结合在一起，睡眠习惯已经逐渐的养成。
十四个月幼儿的身体活动能力很强，能够很好地握、抓东西。视力也已经很好，很细小的东西都能看见，此阶段的孩子应该每天睡12-13个小时，生长6-10颗乳牙，每日排尿平均12-15次，排便1-2次，能够听懂爸爸妈妈简单语句，绝大多数宝宝能清晰地叫爸爸妈妈，简单表达自己的意愿。
十四岁的宝宝可以吃一下辅食；白玉金银汤，在这种菜中含有丰富的维生素和蛋白质，并且不难咀嚼适合小孩子在生活中进食；西红柿汁，西红柿是一种含有丰富的维生素的水果是很多人都知道的，并且由于西红柿中含有番茄素，所以适当的进食可以宝宝的身体变得更加健康，每天三顿辅食，三顿饭中间可以加点小点心。
宝宝1岁以后辅食和奶制品提供能量的比例是1:1。除要继续保证充足奶量，每餐都要保证淀粉类食物、动物性食品和蔬菜。尽量不要给宝宝吃一些糊状食物，注意食物质地，比如碎菜、碎肉、软饭，帮助宝宝锻炼咀嚼功能。
14个月大时，宝宝的饮食大多固定为早、中、晚三餐，从粥到粥、软饭，从肉泥到肉末，从菜泥到蔬菜末。当宝宝一岁左右时，可以训练他自己进食，必须断奶。如果他继续用母乳喂养婴儿，孩子可能不喝牛奶，胃口不好，不能跟上婴儿成长的需要，给婴儿添加辅助食物，从少到多，从瘦到厚，从瘦到厚，用来增加一个到另一个，当宝宝健康，消化功能正常时。
