调理人体内分泌紊乱的中草药有牛肝油、白菊花、白僵蚕、白芍、白茯苓、茵陈、生甘草、丝瓜、大米，还应该加入清水2000ml熬制成浓粥。煮熟后取出，每袋500ml，分两天服下。每天早上和晚上都要吃一次肝和一碗稀饭，两次间隔一星期，三次可以起到很好的缓解症状，没有任何的不良反应。
另外，内分泌失调的患者还可以及时前往正规医院，在医生指导下使用振源片、乌鸡白凤丸等药物来调理。
内分泌失调喝红茶及一些花茶，红茶性温，有暖宫作用，红茶中富含的黄酮类化合物能消除自由基，具有抗酸化的作用，红茶还可以帮助胃肠消化促进食欲，可利尿消除水肿。
调解内分泌失调，需要避免进食油腻食物，同时避免熬夜。主要表现为脾气暴躁、对周围事物不感兴趣、性欲减退、记忆力下降、很难入眠、月经失调等。是由于饮食油腻，饮食不规律，经常吃油炸类食物导致的。
生活压力过大、工作过度等因素通常会影响内分泌失调。
人体的内分泌腺具有自我调节的作用，能够维持人体的生理动态平衡。而内分泌失调主要是由于生活压力过大、工作过度、情绪波动、熬夜、睡眠不足、受寒等因素造成的，患者通常有易激动、烦躁失眠、心跳加快、畏寒、乏力等症状。内分泌紊乱的人要多吃高维生素的食物，要多休息。
内分泌失调主要是由于身体的各个器官功能发生紊乱而造成的。
神经系统受损，会造成荷尔蒙的分泌失衡，出现内分泌紊乱，如甲状腺、肾上腺分泌的荷尔蒙下降或者增多，就会出现内分泌紊乱；内分泌紊乱还会导致大脑的内分泌紊乱。出现精神上的伤害，失恋，或者社会地位突然降低，都可能导致体内的激素功能出现失调。剧烈的社会环境也会对人体的内分泌系统的功能产生一定的干扰。这种情况会引起内分泌紊乱。人体的各个脏腑都与内分泌息息相关，如果人体的各脏器发生故障，会对人体的各组织、器官和血液循环造成一定的影响，从而会影响到机体的功能和运转。如果有太多的不良情绪没有得到有效的宣泄，很可能会扰乱体内的平衡，从而影响到各个腺体的功能，引起月经不规律，经期延长、缩短等症状。