一般膝盖骨刺可以不用治疗，如果出现不适症状，需要对症治疗。
骨刺是关节因种种原因造成软骨的磨损、破坏，并促成骨头本身的修补、硬化与增生，是一种自然的老化现象，一般长骨刺就表示此人的骨骼进入老化阶段。如果患者没有出现不适症状，一般膝盖骨刺可以不用治疗。但是出现不适症状，可以通过按摩与牵引、直流电药物离子导入法、针灸等方式进行治疗，还可在医生的指导下使用止痛药来缓解疼痛的症状。
建议饮食清淡适量补钙，局部热敷按摩理疗，应用骨刺贴膏，骨刺平胶囊等，必要时可以骨外科注射玻璃质酸钠。减轻疼痛，使症状获得缓解。治疗骨刺也可以采热敷、超声波、电刺激、头部牵引术等方法。
膝盖骨刺，医学上称为膝关节退行性骨关节炎，是老年性的一种退行性疾病，在骨科属于常见病及多发病。早期的症状以上下楼梯疼痛或深蹲时疼痛为主，继而出现走平路时也开始出现疼痛。治疗首先以非手术治疗为主，避免过度劳累，避免负重，避免受凉。同时口服营养软骨药物盐酸氨基葡萄糖等辅助治疗。
由于平常的劳累过度而导致膝关节骨质增生，可以做下针灸，小针刀，低频电刺激等治疗。平常不要劳累过度，同时配合按摩，平常可以多用杜仲牛膝煲汤喝。严重的话还需要手术治疗的。
可以选择就诊复查个片子，看骨刺生长情况，手术相信效果还是不错的，保守治疗可以选择药物止痛，必要时就诊封闭药物注射，平时饮食也清淡点，还要皮面辛辣食物，平时要注意休息，多喝热水。
骨刺是正常的退变，是骨头老化的一种表现，避免长时间剧烈运动，避免上下楼，避免爬山。如果需要带护膝，局部进行热敷，平时注意保暖，多食新鲜蔬菜水果，忌辛辣刺激、油腻饮食。