乳房里面有硬块，增生应该采取药物保守治疗，严重就应该选择手术治疗的。平时要注意保持心情舒畅，不要熬夜生气，平时要注意保证充足的睡眠质量，不要吃辛辣刺激性食物，多吃清淡饮食。
哺乳期乳房里面有颗粒，有的是生理现象，有的是病理状态。具体情况要看颗粒大小、颗粒分布、颗粒伴随症状等条件来观察。如果双侧乳房含有大量细小颗粒，在乳房里面均匀分布，没有什么症状，则这种颗粒是乳房里面的正常脂肪颗粒，不是病变，不需要治疗。如果乳房里面只有一个或几个颗粒，体积较大，质地硬，则可能是乳腺纤维瘤。如果乳房里面少量的颗粒还伴有疼痛，则可能是炎症，如乳腺导管炎。
一般考虑还是由乳腺增生引起的。非要看具体的部位，确定具体的大小，一般乳腺增生引起的并没有自觉症状，可以通过健康体检发现，这种乳房肿块可以通过相应的检查以及口服药物来治疗，如果怀疑有恶性肿瘤，需要做活检病理。禁食辛辣刺激食物，少吃黄豆，鸡鸭的皮，内脏及脖子雌激素较高，多锻炼身体，少熬夜，提高自身抵抗力。
腰里面有硬疙瘩需要到医院让医生检查一下，必要时做个彩超判断。可能具体有：
1，如果是局部脂肪瘤的话，不要太过担心，因为脂肪瘤是一种良性的肿瘤，生长速度比较慢，没有什么特别的症状，需要定期到医院做检查。
2，可能是因为毛囊堵塞造成的皮脂腺囊肿，需要到医院做进一步的检查，及时手术切除，避免局部感染，造成破溃和流脓。
3，有可能是淋巴结肿大，主要是因为感染，只要定期服用抗生素，肿块就会消失。
这是由于乳房里面发生了良性肿块，或者恶性肿块的情况所致。良性肿块质地比较软、比较韧，边界比较清楚，表面比较光滑，容易被推动，病程相对比较长。恶性肿块的质地比较硬，边界不清楚，表面粗糙不光滑，不容易被推动，甚至比较固定。乳房里面硬块是什么，可以考虑进行乳腺彩超检查和乳腺钼靶检查。
乳房里有小疙瘩，多是指患有乳腺结节，乳腺结节是乳房常见的疾病之一，按照结节性质可以分为三大类。良性结节，如乳腺囊性增生症，为雌激素和孕激素比例失调引起，常见的临床症状为乳腺结节伴周期性疼痛，即结节大小和疼痛在月经前加重，月经后缓解。良恶性交界肿瘤，如纤维瘤和导管内乳头状瘤多无临床表现，乳房触诊时发现乳房内有活动度大的质硬包块，或内衣有陈旧性血迹而被发现，因其有恶变倾向，一旦确诊应进行手术治疗。