糖尿病是一种常见的慢性非传染性疾病，其危害非常严重，目前已有上亿人患糖尿病。糖尿病的危险因素分为两种，一种是不可控因素，一种是先天遗传、种族、基因、多囊卵巢综合症，另一种是可控因素，糖尿病前期是第一位，其次是肥胖、吸烟、高血压、高血脂、不良生活习惯等。所以说，控制因素越多的人越容易得糖尿病。因为先天因素是不能改变的，只能通过改变后天因素来预防糖尿病的发生，所以有糖尿病可控因素的人群一定要注意血糖，如果血糖偏高及时到医院就诊，以免耽误病情。
一般孕妇在妊娠中后期，即4-9个月之间，很有可能患上糖尿病。怀孕的时候要注意节食，避免摄入过量的糖分，同时要注意减少摄入的水果，减少食用的主食，并定时进行血糖监测。妊娠期间，为了适应宝宝的生长，会调动体内的各种营养素，如体内的脂肪和其他各种营养素，而体内很多荷尔蒙的改变，也会加重胰岛的耐受性，从而加重其对人体的负荷。
容易患糖尿病的人群有以下几种：
1、有糖尿病家族史的人，有糖尿病的父母、子女或兄弟姐妹。
2、肥胖，二型糖尿病的风险与肥胖正相关。肥胖的病程和严重程度越长，患糖尿病的风险越高，尤其是腹型肥胖。
3、糖耐量低减，空腹血糖为6.1~6.9mmol/L或餐后2小时为7.8~11.0moll/L的糖耐量受损。
4、代谢综合征或胰岛素抵抗综合征，是一种基于各种物质代谢异常的疾病。
5、体力活动不足或高热量饮食的人，高热量摄入和不合理的饮食及体力活动不足，可促糖尿病的发生。
6、高血糖或尿糖阳性的人有患糖尿病的风险，这种情况的人要定期检查血糖、尿糖，发现异常及时采取措施。
可以吃，其实燕麦对糖尿病人非常有用，燕麦不适合消化不良者，胃肠溃疡者，对麸质过敏者，燕麦可以产生饱腹感，能够减少能量的过多摄入，控制血糖水平，防止餐后血糖升高，使血糖趋于平缓，因此可以改善糖尿病患者的症状并减少对胰岛素的依赖，缓解糖尿病患者常伴发的心血管并发症。所以，燕麦非常适合糖尿病患者食用。
糖尿病的高危人群通常是吸烟、酗酒、肥胖人群。
糖尿病的发病风险主要有吸烟、酗酒、肥胖、年龄大、遗传因素等，有糖尿病家族史的人更容易患上肥胖，肥胖后容易发生糖尿病，因此要加强运动，提高体质，使体重保持在一个合理的范围内。糖尿病患者应通过饮食和运动积极控制血糖，必要时可使用降糖药物、定期监测血糖进行治疗。
人们患糖尿病的原因有两个方面。
1.环境因素(如年龄)随着年龄的增长，患糖尿病的几率明显增加。也和体重有关。肥胖患者患糖尿病的概率明显高于正常体重。
2、少运动一样的生活方式。现在开车或乘坐各种交通工具，少运动，吃了更多种类的食物，生活水平提高了，如高脂肪、高糖和高热量食物。这些不健康的食物对身体的能量代谢产生不利影响，导致肥胖。另外，有些人吸烟和饮酒过量，会导致新陈代谢异常，还会引起糖尿病。